Видео с ютуба 建议适量食用

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適量攝取最重要　水果建議這樣吃

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糖尿病肾病：不能吃的食物 #shorts

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進食適量含豐富膳食纖維的食物有助穩定血糖和控制糖尿病#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

为什么建议大家多吃高原牦牛肉？ 牦牛肉 牛肉 健康养生 丁珠

皮蛋很營養，鈉含量卻不容忽視，適量食用更健康 #甲亢哥吃皮蛋#外國人吃皮蛋#皮蛋瘦肉粥

我真的太无助了，少许到底是多少，适量又是多少量#婆媳 #夫妻日常

實踐北歐飲食的建議適量攝取豆類 堅果和種子#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

高血壓患者不能吃香蕉?醫生:盡量少吃這2類水果，很多人還在吃。#高血壓飲食 #少吃水果 #健康建議 #營養均衡 #香蕉限制 #水果選擇 #飲食控制 #病患指南 #飲食調整 #血壓管理 #健康生活

要避免在下午四點後增加體重，建議避免吃東西#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾