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放鬆... 呼吸... 廣東話冥想練習

【冥想入門練習】8分鐘廣東話冥想練習，學習靜觀冥想穩定情緒（Cantonese Guided Meditation）

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零極限｜放鬆冥想＋呼吸練習（12分鐘）｜廣東話｜初森

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