Видео с ютуба 巻藁

これが沖縄空手の巻藁（まきわら）突きだ！

【公開！】中達也師範が教える巻藁突きワンポイント講座

【弓道】吉本清信範士　巻藁射礼 2022年1月9日

【弓道】吉本清信範士　射初め会巻藁射礼 2021年1月10日

弓道の巻藁と巻藁台を手作りした【DIY】Handmade Kyudo Makiwara and Makiwara stand

巻藁ネット

空手・古武術／巻き藁

立ち木を使った巻藁突きと小手鍛え 【沖縄空手／karate】

Makiwara Sharei

家の中でも携帯巻藁で鍛錬をする八木明哲氏（明武舘）

【弓道】国体選手の試合前ルーティーン！（巻藁編）

【空手鍛錬具DIY】本部朝基の「巻藁」　作ってみました＆突いてみました！　How to make Motobu Choki's MAKIWARA? KARATE DIY

【DIY】巻藁の作り方、かかった費用は1500円！

村上首席師範－巻藁

代表による巻藁鍛錬（まきわらたんれん）

MAKIWARA 巻藁 for Karate practice, Japanese Karate Grand Master 10th Dan performs.

【巻藁解説】巻藁で自分の射形が分かる！

鶴 端 拳 kakushiken (fist beak of the Crane) 巻藁鍛え Makiwara training / 龍敏道場 Ryubin dojo Uechi ryu 上 地 流

巻藁突き　巻き藁突き　Makiwaratsuki　沖縄空手　Okinawa karate

巻藁テストのついでにアイヌ弓に近い弓で曲射