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【解説】「塩分」は1日7グラムまで？「健康寿命」に驚きの差！『知りたいッ！』

【健康な食生活】なぜ塩分がやり玉に？1日7gまで？健康寿命を長くする？EXITと考える食事と栄養｜アベプラ

減塩食の弊害ー塩はたくさんとった方がいい

【その減塩意味がない⁉︎】血圧の話〜運動編　高血圧を引き起こす塩分を貯めない方法とは？　手軽にできるストレッチも紹介　【対談企画】教えて平島先生秋山先生No394

【40代以上注意】塩分不足によって引き起こされるおもな症状【過剰な減塩は考えものです】

塩分を減らしても血圧は下がらない？高血圧を改善したければ〇〇を食べるのが効果的

【山本義徳】減量の時には塩をどのくらい摂取するべき？ダイエットに失敗しない方法とは【切り抜き】

減塩ってありますが塩分って身体に悪いの？

高血圧対策‼︎食卓にある塩はカリウム入ってる？気をつけたい！減塩よりも塩の成分

塩分控えめコンビニご飯を紹介します【糖尿病専門医/高血圧/1食の塩分量2g未満】

【塩分制限の新事実】高血圧、減塩しすぎ死亡率８割増！恐ろしい最新研究とは？

【有料級】【世界一嫌われ医者】今回は塩について♪よく聞かれるので、塩の摂り方についてお話します♪岩塩と海塩はどっちを選ぶ？一日に何グラム位摂ればいい？オススメの塩もご紹介♪

熱中症対策！　塩分はどれぐらい必要なのか？　驚きの事実を解説

【知らないと絶対損します】高血圧に減塩は不要です！！

福岡県民は塩分取り過ぎに注意！すぐにマネできる減塩術【ぎゅっと】(2025年3月11日OA）

【高血圧】減塩のコツ６つを管理栄養士がご紹介♬外食でもできる減塩方法もあります！

東大研究「秋は塩分の摂取量が多くなる」食事場所、人数で「塩分摂取量」が異なることも【Nスタ解説】｜TBS NEWS DIG

【2ch面白いスレ】「塩分なし生活」続けてみたらカラダにヤバい変化がおきたww【ゆっくり解説】

【メタボ対策！】塩分はカリウムをプラスして追い出す！管理栄養士のプロ指導 #減塩 #血圧 #食事

【減塩】今からできる！減塩調理の見方「合わせだし」の作り方 #料理 #食事療法 #慢性腎臓病 #出汁 #腎臓 #減塩 #shorts