Видео с ютуба 培養習慣要多久

4個培養習慣的方法，是时候重新設計你的一天了。

懶惰蟲專用的原子習慣｜《打造理想人生的習慣大全》｜文森說書

如何真正有效地養成一個習慣？► 聽聽《原子習慣》作者的親自解說... - James Clear 詹姆斯‧克利爾（中英字幕）

如何誘導大腦養成新的習慣？ ► 刷牙進入狀態！ - John Assaraf（中英字幕）

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志祺說書：《原子習慣》教你成功地養成一個好習慣！ 《 Video Podcast 試播集 》EP 006｜志祺七七

悄悄變自律，趕超同齡人

讓孩子遠離3C真的是好事嗎?3C無法掩飾親子關係裡的問題

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