Видео с ютуба 命門之火

腎陽不足，命門火衰！ 每天5分鐘固命門之火，補足腎氣，身體舒暢！#命門穴#健康養生#養生功法

每天一碗「命門湯」，中醫倪海廈教你重振男人雄風，晨勃回歸自然又持久！

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揭秘上火之源，命门之火与阴阳失调的奥秘#黄帝内经

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【抗寒妙招】中醫穴位按摩：命門穴＆腎俞穴

命門穴｜中醫常用穴位

腰酸背痛難忍！每天一個動作，交替拍命門49次，固本還陽，全身輕鬆【武醫張鵬養生】

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养生水音 温煦命门之火

陽氣足，百病除！一把椅子練命門，點燃腎陽真火，打開長壽之門！【健康管理師李晓】

神闕、命門二穴，每天交替拍打3分鐘，調節陰陽，祛病強身

DIY 居家养生 命门穴

B3倪海夏老師談拳 / 督脈經穴【命門穴】【提肛】