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《第一本复杂性创伤后压力症候群自我疗愈圣经：在童年创伤中求生到茁壮的恢复指南》#复杂性创伤 #CPTSD #童年创伤 #心理成长 #创伤修复 #情绪疗愈 #身心灵恢复 #心理健康 #阅读推荐

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老兵失眠20多年，战后创伤如何恢复？心理学家：面对才能释怀

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