Видео с ютуба 冥想是应对日常压力并减轻其负面影响的最佳方法之一

冥想和打坐有助提高免疫力，减少精神壓力，改善慢性疾病。分享練習的最佳方法！

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“當你改變對事情的感受，你就在改變自己的振動頻率。”情緒是吸引力法則的能量指標。

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打坐幫助快速入靜神奇方法(使用方法在留言欄)

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冥想都有哪些益处（下）

冥想的5大好处：改变生活的秘密

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冥想练习：如何与情绪共处？平静呼吸，释放压力

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