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寿命が最大●年延びる！？長生き・健康長寿のための8つの習慣とは？

【長寿の町】京丹後の暮らしに学ぶ『長生きの秘訣』　健康食のポイントは「腸内細菌」1日にキャベツ1.4玉分の食物繊維が必要！？【解説】（2025年6月16日）

健康で長生きする人の特徴！？お話しします。

【長生きの秘訣】あなたの寿命は自分次第⁉ 〇〇〇を改めて長生きを手に入れよう！（健康寿命・生活習慣・不摂生・ナグモクリニック・予防医療）

【秘訣】健康長寿な人がやっている習慣TOP５#健康#健康寿命　#shorts

毎日の身体活動が健康長寿の秘訣

【医師が厳選】筋肉減少を防ぐ“最強の果物”7選！70代からでも間に合う長寿の食習慣【老後：老後の危険：老後問題：老後対策：安心な老後：老化：シニア世代：高齢者：介護：要介護：寿命：長生き：長寿：健康】

毎日さつまいもを食べるだけで、12の健康問題が自然に改善 ｜高齢者の健康｜老後の知恵｜老後の健康｜長寿の秘訣

【21分で解説】長寿の食事術を医師が徹底解説【概要欄より医師監修の食事が手に入ります】

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市民のための医療・介護・福祉講座「健康長寿を極める秘訣」