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不想得癌，就學這7個習慣！頂級期刊研究10萬人：每做到1個，癌症風險降7%！#健康知识#老年健康#健康养生#健康之眼

「慢老」=「活好」！改善6習慣防病又抗老︱黃惠如 專欄作家&瑜伽老師【早安健康】#慢老 #活好 #防病 #抗老 #逆齡 #習慣 #爬樓梯 #曬太陽 #降藍光 #飲食 #久坐 #可近性

健康のための習慣ベスト5

【健康な人の共通点】健康な人の5つの習慣／”べき論”では手に入らない健康／食事・運動・ストレスとの向き合い方／健康の基礎は計測にあり／福島県立医大・大平哲也氏【PIVOT HEALTH】

【必読】聴くだけで健康習慣が身につく本。

忙到忘記運動？智慧手錶改變了我的健康習慣！實戴心得｜Apple Watch v.s Garmin百岳挑戰

我93歲，並且一個人住。靠這5個早晨習慣，我活得比49、50歲的人還健康。給高齡者的健康建議 | 給年長者的建議 | 生活哲學

老化を4倍遅らせる健康習慣9つ #医療 #健康 #病気 #予防医療 #予防医学 #予防 #雑学

健康生活的秘诀：养成这10个好习惯

這6個烹飪習慣正在悄悄傷害你的健康 #健康 #醫學科普

ブサイクになる習慣5選 #健康 #習慣

実は疲れにくい人の習慣３選 #健康 #美容

4個壞習慣傷腎 #腎臟 #腎功能 #傷腎 #喝水 #含糖飲料 #頻尿 #排毒 #腎臟負擔 【健康1+1】

再不改恐洗腎！10大壞習慣正摧殘你的腎，你卻天天在做 ∣洪永祥 腎臟科醫師【早安健康】

40歲養成8個好習慣更年輕 #壽命 #運動 #壓力

絶対やるべき！朝の３つの簡単習慣で最強健康になる方法

骨がボロボロになる？！健康習慣4つ #健康