Видео с ютуба 健康水果

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抗衰老的十大水果 #健康和营养

「健康」水果正在偷偷讓你的血糖飆升嗎？

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你以為的「養生水果」，40歲後竟是腎臟甜蜜的負擔？

糖尿病人注意！這 5 種「健康水果」其實是升糖炸彈！吃錯血糖瞬間飆升 70%，很多人還天天在吃！

全世界最健康的10種水果，香蕉只排第三，第一名據說吃了可以延長10年壽命 #世界之最

水果超健康？但吃太多你可能沒想過 ──再不甜的水果也含有「果糖」。大量攝取，就會被轉成內臟脂肪。重點不是「水果不能吃」，而是：總量要控制。 #晞蕾營養師 #你的siri營養師 #水果

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你吃过这些水果吗？ #知识科普 #健康科普 #教育科普

每天吃蔬菜水果，对健康有多重要？#健康科普 #营养小知识 #蔬果要吃够 #每日蔬果 #上班族健康 #科学饮食 #营养均衡 #轻养生生活 #健康从饮食开始 #提升免疫力

3種神奇水果能重啟腎臟健康！尿液泡沫將完全消失，你的腎臟將被全面修復！

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吃水果不会胖你肤浅了。 #健康 #正能量 #健康飲食 #弘扬正能量

健康好生活 20251118 水果皇后「芭樂」 高C抗癌更護心

60歲後生命亮紅燈！引爆糖尿病的致命水果4種 vs 阻擋中風的奇蹟水果4種｜銀髮族健康完全指南

這種水果每天吃，腎臟可能悄悄壞掉了？

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