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每天一分鐘！刺激腳跟提升骨密度 健康2.0 精華

每天一杯咖啡不僅提神！竟能救肝防失智！「這樣喝」最有效 破解你不知道的健康密碼【#健康大補帖】健康2.0 #鄭凱云 #陳欣湄 #韋汝

缺鈣症狀不只抽筋 骨鬆！身體發出九大求救訊號要小心！黃金補鈣食材看過來 健康2.0 20200618 (完整版)

5個習慣讓你多活10年！7分飽最養生 心臟病減半！日本長壽縣吃4大關鍵食物！ 健康2.0 20240505【完整版】江坤俊 錢麗如 陳欣湄 余雅雯 陳少偉 洪素卿 潘瑋翔@tvbshealth20

跟著專家簡單動動手、按摩手，擺脫高血壓！健康2.0

改善骨質疏鬆！銀髮族也能上手的肌肉強化運動 健康2.0

關節炎風險女性高3倍！媽媽長期勞動恐3病纏身！手指關節疼痛位置藏病因！ 晨間僵硬疑似類風濕關節炎？健康2.0 20250510【完整版】#鄭凱云 #侯鐘堡 #陳藝瑄 #陳麗華 #林勝傑

開除濕機要注意!「人離機停 不用不插」 天冷又感冒了 日常4習慣增免疫力｜健康儀點靈 @tvbshealth20​

糖尿病+腎臟病短壽15年 增心肌梗塞風險！70歲周潤發罹糖尿病 1天2餐控糖！糖尿病釀視網膜病變！健康2.0 20250830【完整版】#鄭凱云#祝年豐#江守山#羅珮琳#馬瑞彣#許聖梅#雷議宗

命理大師卜陽睡夢中離世！鎢鋼大王廖萬隆心梗猝逝！猝死症狀看臉2部位！財經專家主動脈剝離險死 主動脈剝離好發這時間！健康2.0 20251101【完整版】#鄭凱云#康志森#蘇上豪#吳宏乾#洪素卿#潘瑋翔

睡前3分鐘一指刀 放鬆肩頸肌肉好入眠【健康2.0 一周精選】#吳定中

用毛巾捲維持頸椎中立位 支撐頸椎輕便效果好【健康2.0 分段】@tvbshealth20EP3061-4 20250720 #鄭凱云#鄔定宇#江秉穎#吳定中#小CALL#雷議宗

醫示警「皮膚4變化」別輕忽 恐營養缺乏.罹罕病 30萬長者罹肌少症 其中8成患者不自知｜健康儀點靈 @tvbshealth20​

關節變形回不去了 避開五大雷區預防退化疼痛【健康2.0 分段】 @tvbshealth20 EP3021-2 202505010 #鄭凱云 #侯鐘堡 #林勝傑

先吃2類食物 可加速運動燃脂 健康殺手 5日用品用錯恐致癌、失智｜健康儀點靈 @tvbshealth20​

百歲人瑞長壽真相！5個睡眠習慣多活5年 步行力測壽命長短！6大長壽超級食物 健康2.0 20241110【完整版】陳欣湄 韋汝 林謂文 趙函穎 吳明珠 祖雄 雷議宗@tvbshealth20