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降膽固醇能降低心臟病、中風風險?真正降心臟病風險是「它」!(2024.11.19)| 健康1+1 · 直播

吃蛋竟能抗癌?!中醫6大蛋療秘方,降發炎、調理五臟!【中醫師 吳宏乾|健康1+1 JoJo】(2025.2.8)|健康1+1 · 直播

手指卡住扳不開?更年期後小心「板機指」!這招每天1分鐘,7成患者無需開刀!|健康1+1 · 影片

睡前敷一敷,老年斑全沒了,皮膚光滑到像水煮蛋 | (2022.11.17)健康1+1 · 直播

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無痛降血糖!3招逆轉胰島素阻抗,恢復健康代謝,告別肥胖!【劉志信 博士|健康1+1 JoJo】(2025.2.6)|健康1+1 · 直播

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流感高燒不退、咳嗽不止!中醫教你調理身體、增強免疫力遠離重症【中醫師 辛重毅|健康1+1 JoJo】| 健康1+1 · 直播

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吃對「開心果組合」!葉黃素飆升3倍、防黃斑病變,還不怕變胖!【營養師 黃苡菱|健康1+1 JoJo】(2025.4.24)|健康1+1 ·直播

長輩注意!睡前一定要吃這種食物,不然肌肉會在半夜悄悄流失!8大護肌食物,第1名效果驚人!#肌肉流失 #肌少症 #銀髮族 #睡前飲食 #蛋白質 #增加肌肉 #長輩健康 #酪蛋白#老年健康#逍遙健康指南

這些「健康食物」竟藏致癌危機!4種體質吃錯「發物」好危險!你有這些症狀嗎?【中醫師 郭世芳|健康1+1 JoJo】(2025.5.20)|健康1+1 ·直播

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哈佛權威研究:「感恩」的驚人力量!每天這件小事,竟能提升免疫力、延壽還防心血管病!【中醫師 舒榮|健康1+1 JoJo】(2025.2.1)|健康1+1 · 直播