Видео с ютуба 做這個動作

你能做這個動作嗎 Can you do this move?#kungfu #martialarts #shorts

睡前做這個動作!就當於深睡兩小時!!!

做這個動作，輕鬆與宇宙獲得最佳連接，效果極佳！

渾身無力無精打采，跟著我做這個動作。

心情不好，压力大就常做这个动作 #居家锻炼 #运动 #养生 #养生操 #颈椎

做這個動作20秒就能和背痛說再見

早上起来先做这个动作 #养生操 #居家锻炼 #一起来锻炼 #八段锦 #豫记

只要做這個動作｜你的LINE就被接管了

S0611-七種恢復平靜、守護能量的方法，總是想太多、太內耗、焦慮的你必聽 - (書本：能量校準)

每天抽10分钟，做做这个动作，受益多多！握拳踢腿，左右各50次，走路更有劲，精神满满，一天都轻松。 #kungfu #健身#chineseculture #居家運動

每天做这个动作，改善睡眠质量！

【瑜伽】常做這個動作，緩解腦供血不足的問題，簡單易做

能做这个动作的人，身体不会有大问题❗️排弹湿💦真有用👍 #小动作大作用 #古法健身操 #让健身成为一种习惯 #初夏的味道 #易筋经

頸椎不舒服做這個動作#居家鍛煉 #肩頸按摩 #肩頸放松 #頸椎操 #堅持鍛煉給自己一個好身體619

【养生堂】不开心就做这个动作，专治不开心#运动 #晨练 #拍打功 #古法健身 #古法运动 #古法养生#修行 #武术 #功夫 #武当 【1分钟养生】圆悟子 #养生 免費問診 請私信留言 #秘方 #太极

当你开始重点做这个动作的时候，你会发现臀部越来越有力量了，腰部和膝盖的酸痛感也会减少！#健身干货 #居家锻炼 #好身材练起来

腰部酸痛做这个动作 #国学文化 #美食教程 #易经

逆转糖尿病，跟着主任做这个动作 #糖尿病运动 #控糖运动 #糖尿病 #运动降糖 #抖出健康知识宝藏

愛生悶氣的人一定要做這個動作，每次保持10秒，做3-5組，果然氣消了還美了

你们可以做这个动作么【你的天哥】#最温柔男医生