Видео с ютуба 保健養生操

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健身操 66节回春医疗保健操

38节回春医疗保健操新歌表演(自导自拍)

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五行健康操 - YouTube五行健康操(吳德勝老師帶領學員隨著音樂示範)

五行健康操15分鐘版本 有字幕與解說

60节回春医疗保健操口令绵阳)

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