Видео с ютуба パワーヨガ

【パワーヨガ15分】ダイエット、脂肪燃焼にも効果的。初心者OK

最後までやり切ると達成感すごい26種目！これ一本で全身運動、汗がかける21分間パワーヨガ。ダイエットにもおすすめ！

パワーヨガ初級 30分 No.17

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【パワーヨガ10分】朝やダイエットにも♪時短で脂肪燃焼

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パワーヨガ50分 No.44

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