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キックの飛距離を爆発的に伸ばす方法／ロングキック５つのポイント／①加速と減速②スイングスピード③足首の固定④ボールの回転と滞空時間⑤脱力／自宅やジムで、誰でもできるトレーニング／ロングキッカーになろう

サイドキック

鹿島学園のフリーキックがヤバすぎた

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