Видео с ютуба ឧបេក្ខា
ខ្យល់រលត់ ចិត្តឧបេក្ខា (យោគាវចរត្រូវហាត់ចម្រើនឱ្យបានស្ទាត់នូវធម៌កើតនិងធម៌រលត់)
ឧបេក្ខាចិត្ត! តើការធ្វើចិត្តជាកណ្តាលយ៉ាងដូចម្តេចទៅ? #detachment #neutrality #emotionalbalance
របៀបចម្រើនព្រហ្មវិហារធម៌ (មេត្តា, ករុណា, មុទិតា, ឧបេក្ខា)
ខ្យល់រលត់ ចិត្តឧបេក្ខា (យោគាវចរត្រូវហាត់ចម្រើនឱ្យបានស្ទាត់នូវធម៌កើតនិងធម៌រលត់)
ឧបេក្ខាចិត្ត |ព្រះធម្មវិបស្សនា សំ ប៊ុនធឿន កេតុធម្មោ | Thaney Buddhist Channel
ឧបេក្ខាវេទនា នាំឱ្យបានសេចក្តីបរិសុទ្ធ២
ឧបេក្ខាវេទនាអាចប្រព្រឹត្តទៅបានទាំង ៤ ជាតិ | San Sochea Official
ឧបេក្ខាបាត់ដី | Rim Chanra Dharma Talk 2022
ឧបេក្ខាជាកុសល? | SAN SOCHEA
ឧបេក្ខាបារមី
ធ្វើចិត្តជាឧបេក្ខា | លោកគ្រូ វេជ្ជបណ្ឌិត ថោងនីដាមុនី | Dr.ThongNidamony
លក្ខណាទិចតុក្កៈរបស់ឧបេក្ខាវេទនា
ព្រះអង្គវិប្បសនា សំប៊ុនធឿន អំពីខ្យល់រលត់ចិត្តឧបេក្ខា
ឧបាយសាងនូវឧបេក្ខាចិត្តឱ្យចាស់ក្លា (ខន្តីបានឯង)
ឧបេក្ខាវេទនា ក៏អាចប្រព្រឹត្តទៅជាអកុសលដែរ | San Sochea Official
#របៀបចម្រើនឧបេក្ខាចិត្តនិងកម្មដ្ឋាននានា សម្តែងដោយ ព្រះធម្មវិបស្សនា #សំប៊ុនធឿន កេតុធម្មោ
ព្រហ្មវិហារធម៌ មាន៤យ៉ាងគឺ មេត្តា ករុណា មុទិតា និងឧបេក្ខា សម្ដែងដោយលោកម្ចាស់គ្រូ ហាក់ សៀងហៃ
មេត្តា ករុណា មុទិតា ឧបេក្ខា #ព្រះធម្មវិបស្សនាកេតុធម្មោ សំ ប៊ុនធឿន
ព្រហ្មវិហារធម៌៤យ៉ាង: មេត្តា ករុណា មុទិតា ឧបេក្ខា [បកស្រាយដោយលោកពូ KHEM VEASNA]
ឧបេក្ខា