Видео с ютуба ហាត់យោគៈក្បាលពោះ

ហាត់ប្រាណ៣០នាទី - exercise 30 minutes everyday for good health

ហាត់យោគៈក្បាលពោះ ជាមួយកូនស្រីជាលើកទីមួយ

បណ្តុំក្បាច់យោគៈវិដេអូទី៥ នេះជួយឱ្យក្បាលពោះយរាបស្មើ និងជួយឱ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ប្រព័ន្ធឆ្អឹងខ្នង

យោគៈ ៦ ក្បាច់ កាត់បន្ថយឈឺខ្នង ចង្កេះ | Yoga With Sreynich

យោគៈដើម្បីសុខភាព ថ្លើម និង តំរងនោម | Yoga With Sreynich

ក្បាច់ហាត់យោគៈបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនហើយ | Yoga With Sreynich

យោគៈមួលដងខ្លួន | Yoga Twist | Yoga With Sreynich

ហាត់យោគៈអោយចង្កេះតូច ស្លីម | Slim Waist | Yoga With Sreynich

យោគៈសម្រាប់សុខភាពបន្ដរពូជស្រ្ដី | សុខភាពស្បូន ទ្វាមាស | Yoga With Sreynich

វិធីហាត់យោគៈសម្រកក្បាលពោះផ្នែកខាងក្រោម

15 នាទី ហាត់យោគៈនៅផ្ទះ | 15 Minutes Yoga | Yoga With Sreynich

យោគៈបំបាត់ខ្លាញ់ដក់ក្រោមចង្ការ | Yoga For Double Chins | Yoga With Sreynich

5 លំហាត់ប្រាណងាយៗសម្រាប់ក្បាលពោះខាងក្រោម | 5 Exercise For Lower Abs | Yoga With Sreynich

យោគៈកាត់បន្ថយឈឺគន្លះគូទ និង សសៃពួរខាងក្រោយ | Yoga For Sciatica | Yoga With Sreynich

យោគៈសម្រាប់អ្នកមិនទាន់ចេះសោះ | Yoga For Complete Beginner | Yoga With Sreynich

10នាទី ហាត់យោគៈពេលព្រឹក | Morning Yoga | Yoga With Sreynich

យោគៈជួយបញ្ហាពុកឆ្អឹង ឆ្អឹងស្ពោត | Yoga For Bone | Yoga With Sreynich

យោគៈកាត់បន្ថយការធុញថប់អារម្មណ៏ | Yoga For Stress Anxiety | Yoga With Sreynich

យោគៈសម្រាប់គូទ និង ភ្លៅក្រោយ | Yoga For Glute and Hamstring | Yoga With Sreynich

យោគៈសម្រកក្បាលពោះ | Abs Yoga For Beginner | Yoga With Sreynich