Видео с ютуба ភេសជ្ជៈដែលរាងកាយត្រូវការជាចំាបាច់

តេីយេីងត្រូវការប្រូតេអុីនប៉ុន្មានក្នុងមួយថ្ងៃ

តើសារធាតុចិញ្ចឹមអ្វីខ្លះ ដែលរាងកាយត្រូវការចាំបាច់រាល់ថ្ងៃ?

សារធាតុចិញ្ចឹម6យ៉ាងដែលរាងកាយត្រូវការចាំបាច់រាល់ថ្ងៃ/6 nutrients that our body needs every day.

ភេសជ្ជៈ៣មុខខួរក្បាលត្រូវការចាំបាច់ ជំនួយការគិតបានលឿន ឆ្លាតវៃរហ័សរហួស/Be Healthy

ប្រូតេអ៊ីនដែលរាងកាយត្រូវការប្រចាំថ្ងៃ/ How much protein do you need per day

ភេសជ្ជៈទាំងនេះ នឹងធ្វើឲ្យស្បែកអ្នកសស្អាតខ្លាំង

ម៉ាញ៉េស្យូមគឺជាសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏សំខាន់សម្រាប់រាងកាយ។

អាហារសម្រន់, Snack

សារធាតុចិញ្ចឹម ៦ មុខ ដែលរាងកាយមនុស្សយើងត្រូវការចាំបាច់រាល់ថ្ងៃ

សម្រស់រាងកាយស្រីៗ ត្រូវការអាហារចាំបាច់ដ៏អស្ចារ្យបំផុតទាំងនេះ!

រូបរាងគួរឲ្យខ្លាច តែជាសត្វដែលមានប្រយោជន៍ និងឆ្លាតវ័យ @saemvorn

ទឹកដោះគោជូរសំបូរទៅដោយ វីតាមីន B12 ដែលរាងកាយត្រូវការជាចំាបាច់

ស្វែងយល់ពីប្រូតេអ៉ីន និងការទទួលទានឲ្យបានត្រឹមត្រូវ - Understand about protein and how to use it

Dangerous Drinks You Should Avoid_ភេសជ្ជៈដែលអ្នកគួរចៀសវាងទទួលទានច្រើនបើមិនចង់គ្រោះថ្នាក់ទេ

V PRO10 ប្រូតេអ៊ីនគឺជាសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏សំខាន់សម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នក

ភេសជ្ជៈជំនួយសុខភាពនិងសម្រស់ #ONE JELLY

Learn English Khmer Food nutrition | យល់ដឹងពី សារធាតុចិញ្ចឹមក្នុងចំណីអាហារ

សណ្ដែកដីតំណាងឲ្យក្ដីសប្បុរស @saemvorn

តម្រូវការប្រូតេអុីន ប្រចាំថ្ងៃ​ 70g?, 80?, 100g?

ផ្លែឈូកខ្ចី @saemvorn