Видео с ютуба ჰიპერლორდოზი

როგორ გამოვასწოროთ ჰიპერლორდოზი? – ვარჯიშებით მოვიშოროთ წელის გამრუდება

როგორ ვუმკურნალოთ წელის ჰიპერლორდოზს? #შორტები #ბუბნოვსკი #ვარჯიშები

ჰიპერლორდოზის გამოსწორება! ლორდოზის ზოგიერთი მრუდი ნორმალურია, თუმცა ზედმეტმა მრუდობამ შეიძლება პრობლემები გამოიწვიოს!