Видео с ютуба နှလုံးကျန်းမာရေး
နှလုံးအရေးပေါ်ဖြစ်ခြင်း၏ရှေ့ပြေးလက္ခဏာ(၄)ချက် - heart attack symptoms
နှလုံး အားကောင်းစေမယ့် နည်းလမ်း(၈)ခု
နှလုံးကျန်းမာချင်ရင် မနက်ခင်းမှာ ဒီ (၅) ချက်လုပ်ပေးပါ။
နှလုံးကျန်းမာအောင် စားပေးသင့်တဲ့ အစားအစာ(၇)မျိုး
နှလုံးကျန်းမာစေဖို့ လိုက်နာသင့်တဲ့ မနက်ခင်းအလေ့အထများ
ကိုယ့်မှာနှလုံးရောဂါရှိကြောင်း ပြနေတဲ့ လက္ခဏာများ
နှလုံးအားကောင်းစေသော အစားအစာ(၁၀)မျိုး။
အသက်ရှူမဝ၊ မော၊ ရင်တုန်တတ်သူများ ကြည့်ရန်
နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရင် ဘာတွေရှောင်ရမလဲ?
ရင်ဘတ်အောင့်တိုင်း နှလုံးရောဂါလား၊ ရင်ဘတ်အောင့်စေတဲ့ ရောဂါ(၆)ခု
နှလုံးကြီးခြင်း-Cardiomegaly
နှလုံးကြီးနေရင် ဘာတွေစားလို့ ဘာတွေရှောင်ရမလဲ!
နှလုံးသွေးကြောကျဥ်း/ပိတ်ရောဂါကာကွယ်ပေးမယ့်နည်းလမ်း(၃)ခု
နှလုံးခုန်ရင်တုန်ခြင်းအတွက် စားပေးသင့်တဲ့ အစားအစာများ
နှလုံးရောဂါ ရှိ မရှိဆိုတာကို ကိုယ်တိုင်စစ်ဆေးနည်း - heart disease and self examination
နှလုံးကျန်းမာစေဖို့မနက်ခင်းအလေ့အထ(၅)ခု
နှလုံးရောဂါနှင့် အစားအစာ Heart-Healthy Foods - Dr. Khin Maung Lwin (FAME)