Видео с ютуба ဒေါက်တာအောင်
ဝမ်းချုပ်တတ်သူတိုင်း မဖြစ်မနေ လုပ်ဆောင်သင့်တဲ့ နည်းလမ်း(၃)ခု
မိနစ်(၃၀)အတွင်း "အတွေးလွန်ခြင်း ရပ်တန့်နည်း" အနှစ်ချုပ် - Stop Overthinking Book Summary in Myanmar
သွေးပေါင် ရုတ်တရက်ဆောင့်တက်လျှင် ပြန်ကျအောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ
ဒေါက်တာအောင်(ဆေး၂) - စိတ်ဒဏ်ရာ (စဆုံး) *ဘာသာပြန်ဖြစ်ရပ်မှန်*
#ဒေါက်တာအောင်ဆေး၂_ကလေးစိတ်ပညာEP1 #ဘာသာပြန် #ပညာပေး #စိတ်ပညာ
ထမင်းကို ဆေးဖက်ဝင်အောင် ဘယ်လိုစားကြမလဲ
အစာအိမ်ရောဂါ အမြန်ကောင်းချင်ရင် ဒီ(၅)ချက်ကို လိုက်နာပါ
အသက်ရှူမဝ၊ မော၊ ရင်တုန်တတ်သူများ ကြည့်ရန်
Losartan (လိုဆာတန်) သွေးကျဆေးသောက်လျှင် သတိထားရမည့် အချက်များ
အစာရေမျိုပြွန်ကင်ဆာ မဖြစ်အောင်ကာကွယ်ဖို့ နည်းလမ်း (၆) ခု
ခေါင်းမူးတတ်တဲ့သူတိုင်း မဖြစ်မနေကြည့်ရန်
ဒေါက်တာအောင် (ဆေး၂) - ပျော်ရွှင်ဖို့အတွက် စွန့်လွှတ်ရမယ့် ၁၅ ချက် (အပိုင်း ၄)
အတွေးမလွန်နဲ့/ Stop Over Thinking (အစ/အဆုံး)
ချောင်းဆိုးနေသူတိုင်း/ ချောင်းဆိုးဖူးသူတိုင်း ကြည့်သင့်တဲ့ video
ဆီးကျင်၊ဆီးကိုက်၊ဆီးပူခြင်းနှင့် ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း ကုသနည်း၊ ကာကွယ်နည်းများ
လေဖြန်းတယ်ဆိုတာဘာလဲ? အန္တရာယ်ရှိလား?
” သင် အသက် ( ၅၀ ) ကျော်ပြီဆိုရင် ဘယ်တော့မှ မစားသင့်တဲ့ အစားအစာ ( ၆ )မျိုး…”
#ဒေါက်တာအောင်(ဆေး၂)_စိတ်ဒဏ်ရာEP1#ဖြစ်ရပ်မှန်#myanmaraudiobook#အသံထွက်စာအုပ်#ဘာသာပြန်#burmeseaudibook
ဒေါက်တာအောင် ပြောပြသော ဟိုက်ပါသိုင်းရိုက်ရောဂါ