Видео с ютуба တရားထိုင်နည်းများ

အိပ်ရာမဝင်ခင်၂၅မိနစ် တရားထိုင်- ဆရာတော် ဓမ္မမာမက အရှင်ဣန္ဓာစာရ #dhamma #dharmatalk #dhammatalk

အိပ်ရာမဝင်ခင်(၁)နာရီတရားထိုင်ခြင်း #ဆရာတော်ဓမ္မမာမကအရှင်ဣန္ဒာစာရ #အလုပ်ပေးတရား #dhamma #dharmatalk

#အလုပ်ပေးတရားထိုင်၊အပိုင်း-၅ #ဆရာတော်ဓမ္မမာမကအရှင်ဣန္ဓာစာရ #dharmatalk #dhammatalk #dhamma #တရားတို

မြောက်ဦးဆရာတော် အရှင်ဝါယာမိန္ဒ ဟောကြားတော်မူသော တရားတော် တရားထိုင်နည်းများ mrauk u sayadaw

၀၈။ ဝင်လေထွက်လေနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို ကြင်နာမှုပေးပါ - အောက်စဖို့ဒ်ဆရာတော် ပါမောက္ခ ဒေါက်တာဓမ္မသာမိ

ပါမောက္ခချုပ် ဆရာတော်ဟောကြားသော"စနစ်တကျ တရားထိုင်နည်း တရားတော် "အင်မတန်အကျိုးဖြစ်ထွန်းခစေသည်

Guided Meditation - (၁၅) မိနစ်အလုပ်ပေးတရား - ပါချုပ်ဆရာတော်ဘုရားကြီး

ထိုင်တရား (စင်္ကာပူ) အမှတ်စဥ်မှတ် (၂)#မြောက်ဦးဆရာတော်

အလုပ်ပေးတရားထိုင်(၆) #ဆရာတော်ဓမ္မမာမကအရှင်ဣန္ဒာစာရ #တရားတော်များ #အလုပ်ပေးတရား #dhamma #dharmatalk

ဆရာတော် ဓမ္မမာမက အရှင်ဣန္ဓာစာရ- အလုပ်ပေးတရားထိုင် (၁)- #တရားတော် #dhamma #dharmatalk #ဝိပဿနာတရား

တရားထိုင်နည်း၊ ဝင်လေထွက်လေရှုနည်း တရားရှုမှတ်နည်း #အောက်စဖို့ဒ်ဆရာတော် Oxford Sayardaw

🙏မဂ်လာနံနက်ခင်းပါ🙏အလုပ်ပေးတရားထိုင်အပိုင်း(၈) #ဆရာတော်ဓမ္မမာမကအရှင်ဣန္ဒာစာရ #အလုပ်ပေးတရား #dhamma

ည မအိပ်ခင် တရားထိုင်နည်း 10mins Before bed meditation

တရားထိုင်နည်း၊ တရားရှုမှတ်နည်း #အရှင်ဆန္ဒာဓိက (ရွှေပါရမီတောရ)

🙏မဂ်လာည​နေခင်းပါ🙏#အိပ်ရာမဝင်မှီ(၁)နာရီတရားထိုင်ခြင်း #ဆရာတော်ဓမ္မမာမကအရှင်ဣန္ဒာစာရ #အလုပ်ပေးတရား