Видео с ютуба တရားထိုင်နည်း

#အလုပ်ပေးတရားထိုင်၊အပိုင်း-၅ #ဆရာတော်ဓမ္မမာမကအရှင်ဣန္ဓာစာရ #dharmatalk #dhammatalk #dhamma #တရားတို

အခြေခံ ကမ္မဌာန်း တရားမှတ်နည်း (တရားထိုင်နည်း)

ရွှေပါရမီတောရ ဆရာတော် အရှင်ဆန္ဒာဓိက ဟောကြားတော်မူသော နာရီ၀က်တရားထိုင်ခြင်း တရားတော်

တရားထိုင်နည်း၊ ဝင်လေထွက်လေရှုနည်း တရားရှုမှတ်နည်း #အောက်စဖို့ဒ်ဆရာတော် Oxford Sayardaw

ည မအိပ်ခင် တရားထိုင်နည်း 10mins Before bed meditation

ဓမ္မမာမက အရှင်ဣန္ဒာစာရ အလုပ်ပေးတရား - ၁၅မိနစ် တရားထိုင်မယ် (၁) တရားတော်

တရားထိုင်ချိန်

ပါချုပ်ဆရာတော် တရားတော်များ စနစ်တကျ တရားထိုင်နည်း တရားတော်

ပါမောက္ခချုပ် ဆရာတော်ဟောကြားသော"စနစ်တကျ တရားထိုင်နည်း တရားတော် "အင်မတန်အကျိုးဖြစ်ထွန်းခစေသည်

Guided Meditation - (၁၅) မိနစ်အလုပ်ပေးတရား - ပါချုပ်ဆရာတော်ဘုရားကြီး

အိပ်ရာမဝင်ခင်(၃၀)မိနစ် တရားထိုင် ဆရာတော် ဓမ္မမာမက အရှင်ဣန္ဓာစာရ

တရားထိုင်နည်း၊ တရားရှုမှတ်နည်း #အရှင်ဆန္ဒာဓိက (ရွှေပါရမီတောရ)

တရားထိုင်နည်းမသိဘူး တရားအားမထုတ်တတ်ဘူးဆို ဒီတရားနာယူပါ

တရားထိုင်နည်း၊ အခြေခံသတိပဋ္ဌာန် တရားရှုမှတ်နည်း - 10 minute meditation #အောက်စဖို့ဒ်ဆရာတော်

ဓမ္မမာမကအရှင်ဣန္ဒာစာရ အလုပ်ပေးတရား (၆၀)မိနစ် တရားထိုင်