Видео с ютуба တရားထိုင်

အလုပ်ပေးတရားထိုင်(၆) #ဆရာတော်ဓမ္မမာမကအရှင်ဣန္ဒာစာရ #တရားတော်များ #အလုပ်ပေးတရား #dhamma #dharmatalk

အလုပ်ပေးတရား - ရှုမှတ်ချိန် - ၁၅ မိနစ် - သစ္စာရွှေစည်ဆရာတော် - ၂၀၂၂ ခု၊ ဩဂုတ်လ ၄ ရက်

အခြေခံ ကမ္မဌာန်း တရားမှတ်နည်း (တရားထိုင်နည်း)

အိပ်ရာမဝင်ခင်(၃၀)မိနစ် တရားထိုင် ဆရာတော် ဓမ္မမာမက အရှင်ဣန္ဓာစာရ

နေ့ရက်တိုင်းကို ခွန်အားအပြည့်နဲ့ စတင်ဖို့ မနက်တိုင်း (၁၀)မိနစ် တရားထိုင်ပါ Morning Affirmation

ရွှေပါရမီတောရ ဆရာတော် အရှင်ဆန္ဒာဓိက ဟောကြားတော်မူသော နာရီ၀က်တရားထိုင်ခြင်း တရားတော်

မနက်ခင်း တရားထိုင် Morning Meditation for peaceful day

(၁နာရီ)တရားထိုင်- #ဆရာတော်ဓမ္မမာမကအရှင်ဣန္ဓာစာရ #dhamma #dharmatalk #တရားတော်များ #dhammatalk

Energy Cleansing တရားထိုင်ခြင်း (5min guided meditation - Burmese)

ဆရာတော်ဓမ္မမာမကအရှင်ဣန္ဓာစာရ - အလုပ်ပေးတရား (၂၀)မိနစ် တရားတော်

ဓမ္မမာမက အရှင်ဣန္ဒာစာရ အလုပ်ပေးတရား - ၁၅မိနစ် တရားထိုင်မယ် (၁) တရားတော်

၄၅မိနစ်တရားထိုင်- #ဆရာတော်ဓမ္မမာမကအရှင်ဣန္ဓာစာရ #dhamma #dharmatalk #တရားတော်များ #dhammatalk

#၁၅ မိနစ်တရားထိုင်မယ်၊အိမ်တွင်းတရားစခန်းအလုပ်ပေးတရား။

ဓမ္မမာမကအရှင်ဣန္ဒာစာရ အလုပ်ပေးတရား (၆၀)မိနစ် တရားထိုင်

တရားထိုင်ချိန်

တရားထိုင်နည်း၊ အခြေခံသတိပဋ္ဌာန် တရားရှုမှတ်နည်း - 10 minute meditation #အောက်စဖို့ဒ်ဆရာတော်

တရားထိုင်(၁၅)မိနစ်