Видео с ютуба ကျန်းမာရေးပညာပေး

ကျန်းမာရေးပညာပေး

အဆစ်အမြစ်ရောင်ဂေါက်ရောဂါအကြောင်းသိကောင်းစရာ (ကျန်းမာရေးပညာပေး အသံလွှင့်ဆောင်းပါး)

သင့်ရဲ့နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် မဖြစ်မနေသိသင့်တဲ့အရာများ (ကျန်းမာရေးပညာပေး)

သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်း(ကျန်းမာရေးပညာပေး အသံလွှင့်ဆောင်းပါး)

အိပ်၍မရသောဝေဒနာ(ကျန်းမာရေးပညာပေး အသံလွှင့်ဆောင်းပါး)

မီးယပ်သွေးဆုံးကိုင်ခြင်း(ကျန်းမာရေးပညာပေး အသံလွှင့်ဆောင်းပါး)

ရေချိုးခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေး

အာရုံကြောအားနည်းရင် ဒီလက္ခဏာတွေ ဖြစ်ပါလိမ့်မယ် (လုံးဝမပေါ့ဆသင့်တဲ့ ခြေလက်ထုံကျင်တဲ့ ဝေဒနာ)

ရေသောက်နည်းသောအခါ ဖြစ်ပေါ်လာတတ်သော လက္ခဏာများ - Consequences not drinking enough water

(ကွမ်းစား၍ ထုံးပေါက်ခြင်း နှင့် အာခံတွင်း ဝေဒနာများအတွက်)#ကျန်းမာရေး #ကျန်းမာရေးပညာပေး

ပြန်နွှေးမစားသင့်တဲ့ အစားအစာ(၄)မျိုး #shorts #reheat #reheatfoods @mediqhub #ကျန်းမာရေးပညာပေး

တီဘီရောဂါလက္ခဏာ#ကျန်းမာရေး #ကျန်းမာရေးပညာပေး #ကျန်းမာသုတ #ဗဟုသုတဖြာဖြာ

ငလျင်သဘာဝ‌ဘေးကယ်ဆယ်ရေး(ကျန်းမာရေးပညာပေး အသံလွှင့်ဆောင်းပါး)

ကလေးများအတွက် ကျန်းမာရေးပညာပေး

(ကြောင်းပန်းရွက် နဲ့ ကြွက်နို့သတ်နည်း) #ကျန်းမာရေးပညာပေး

ကြွက်တတ်တာဘာကြောင့်လဲ #myanmar #ကျန်းမာရေး #ကျန်းမာရေးပညာပေး #health #shorts #မြန်မာ

ထောပတ်သီး ကပေးသော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူး(၈)မျိုး #shorts #avocado #healthbenefits @mediqhub

ဒူးခေါင်း အတွက် အားဖြည့် ဓာတ်စာ၊ ဒူးနာ