Видео с ютуба โยคะลดความเครียด

โยคะลดความเครียด คลายความวิตกกังวล

25 นาที | โยคะสบายๆ ช่วยคลายความกังวล 🌿

20นาที | โยคะปลอบประโลม คลายเครียด ล้างพิษในใจและกาย | Calm & Cleanse Yoga | Yoga with KruNa

10 นาที | โยคะยืดเหยียดบิดขี้เกียจยามเช้า คนตัวแข็งก็ฝึกได้

15 นาที | โยคะยืดเหยียดเบื้องต้น สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน

20 นาที I โยคะผ่อนคลายหลังเลิกงาน

โยคะผ่อนคลายระบบประสาท บรรเทาความเครียด สำหรับคนหลับยาก | 30 Minutes | Stress Relief Yoga

โยคะง่ายๆ ลดความเครียด EP.1 หลับสบาย | #โยคะเบื้องต้น #yoga

20 นาที I โยคะยามเช้า ในวันที่ชั้นตื่นมารักตัวเอง

โยคะคลายเครียด ผ่อนคลาย มือใหม่ฝึกได้สบายมาก | Stress Relief Yoga

20 นาที | โยคะยืดเหยียดเบาๆ เยียวยากายใจในวันที่เราอ่อนเพลีย

30 นาที | โยคะเบาๆ ยืดเหยียดทั่วร่าง ฮีลใจหลังเลิกงาน

30 นาที | โยคะกระตุ้นภูมิต้านทาน สุขภาพดีง่ายๆ สร้างได้ด้วยตัวเรา

10 นาที I โยคะยืดคอบ่าไหล่ หายปวดไวเว่อร์

20 นาที I โยคะคนนอนยาก 🥱💤

โยคะเบื้องต้น 50 นาที | ลดความเครียด คลายความวิตกกังวล | Yoga with KruNa

40 นาที I โยคะในวันที่ใจว้าวุ่น

30 นาที | โยคะยืดเหยียดทั่วร่างกาย ผ่อนคลาย สบายทั้งตัว

30 นาที โยคะคลายเครียด ยืดไหล่ หลัง สะโพก สบายตัวสุดๆ | Melt Away Stress Stretch Shoulders Back Hips

15 นาที | โยคะหลังตื่นนอน ยืดเหยียดสบายๆ คลายตึงในทุกเช้า