Видео с ютуба โยคะปรับสมดุล

#หน่อยโยคะ #เรียนโยคะออนไลน์

โยคะมุทรา : ท่านี้ชื่อVishnu Mudra (วิษณุมุทรา)เพื่อบูชาพระวิษณุและปรับความสมดุลพลังงานทั้งกายและใจ

โยคะช่วยระบบขับถ่าย

โปรแกรมทดลองฝึกสหจะโยคะสมาธิ วันที่ 2 : ปรับสมดุล (ช่องพลัง ซ้าย-ขวา)

วิธีปรับสมดุลให้ธาตุทั้ง 4 #ยืดเหยียด #ออกกำลังกายผู้สูงอายุ #ออกกำลังกาย #ยืดเหยียด

Warrior II Yoga Pose | Build Strength & Balance Every Practice| ฝึกโยคะให้แข็งแรง & สมดุลทุกครั้ง

ลมหายใจปรับสมดุลธาตุ#MeMyMind #KundaliniYoga #Pranayama #Breathwork #ฝึกสมาธิ #กุณฑาลิณีโยคะ

55นาที|วินยาสะโยคะโฟลว์ สร้างสมดุลและยืดเหยียด|Balance & Stretch Vinyasa Flow|Yoga|Daily yoga

โยคะท่าฉีกขา จำเป็นต้องฝึกทุกวันลำไส้ทำงานดี ปอด หัวใจ ปรับฮอร์โมน ผ่อนคลาย หายปวดเมื่อยขา

ง่ายๆ ช่วยปรับสมดุล ยืดหยุ่น ฟื้นตัว #นักวิ่งกายภาพ #โยคะ #นักวิ่ง

โยคะ 15 นาทีต่อวัน – คลายความเครียด เติมพลัง และผ่อนคลายร่างกาย

Yoga Nidra 20-Minute Guided Meditation โยคะ นิทรา

โยคะปรับสมดุลประจำวันเกิด "วันเสาร์" ปัญหาคือ ข้อต่อ กระดูก ฟัน ระบบขับถ่าย

20 นาที โยคะบำบัดดีท็อกซ์ ปรับสมดุลร่างกาย

บริหารร่างกายปรับสมดุล 9 ท่า จาก บ้านปรับสมดุล วิชาเทพประสิทธิ์ นำโดย อาจารย์ จิราวดี กิ่งเกตุ

15 นาที โยคะบำบัดช่วยปรับสมดุลร่างกาย

#หน่อยโยคะ #เรียนโยคะออนไลน์

Series โยคะก่อนนอน ep.14 | Live | 16/9/25 | Ep.92 | ปรับสมดุลร่างกายก่อนนอน

#หน่อยโยคะ #เรียนโยคะออนไลน์

5 ท่าโยคะง่ายๆ ช่วยลดความเครียดและปรับสมดุลความดันโลหิต|Ms.Somjeed Podcast

ปลดล็อคความสุขด้วยโยคะ

มัทฉะโยคะ สนุกสดใส ปรับสมดุลย์ #โยคะเพื่อสุขภาพ #โยคะ #yindiiyogaยินดีโยคะศรีราชา #มัทฉะโยคะ #yoga

Series โยคะก่อนนอน Ep.6 | Live | Ep. 84 | คลายปวดเมื่อยปรับสมดุล

20 นาที โยคะบำบัดช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน

Series โยคะก่อนนอน Ep. 4 | Live | Ep.82 | 19/8/25 |หายใจยังไงให้ปรับสมดุลลดเครียดได้