Видео с ютуба โยคะบรรเทาอาการ

20 นาที โยคะบำบัดแก้ปวดข้อมือ แขนชา มือชา

10 นาที โยคะคลายกล้ามเนื้อ hamstring( หลังออกกําลังกาย)

"โยคะสร้างความกล้า&ระบายพลังงานไฟ" ลดอาการตึงคอ สำหรับคนเกิดวันอังคาร

8 ท่า โยคะบำบัดแก้ปวดไหล่สะบักจม

6 ท่าโยคะบำบัดง่ายๆช่วยคลายเครียด

15 นาที โยคะลดคอเลสเตอรอล (เบิร์นไข)

ฟาร์มสดชื่นโยคะ🌈 3ท่าบริหารนิ้ว ข้อมือ ช่วยแก้นิ้วล็อค ลดอาการเจ็บข้อมือ✌️ @farmhappy1627

"โยคะท่าสะพาน — ปลุกพลังหลังส่วนล่าง คลายเมื่อย แค่วันละ 10 นาที"

ฟาร์มสดชื่นโยคะ 🎊4 ท่าโยคะ คลายเมื่อย 🌈ช่วยเปิดไหล่ เปิดสะบัก🎉คลายปวดหลัง นั่งหน้าคอมนาน💪

10 นาที โยคะบําบัดแก้อาการหลังค่อม ไหล่ห่อ

15 นาที โยคะบำบัดแก้อาการออฟฟิศซินโดรม

โยคะแก้ตึงน่อง เส้นข้างขา และสะโพก

15 นาที | โยคะผ่อนคลาย ลดปวดประจำเดือน ลดปวดเอวและหลังล่าง

4 ท่า โยคะบําบัดแก้อาการไหล่

โยคะแก้ปวดหัวไหล่ ปวดสะโพก คลายข้อต่อ ลดการปวดเมื่อย #โยคะครูต๊อก

30 นาที | โยคะที่ควรฝึกทุกวัน แก้เมื่อยทั้งตัว เน้นสะโพก | Daily Yoga |Hips, Back & Shoulders Relief

โยคะแก้อาการปวดเมื่อยคอ บ่า ไหล่ | ออกกำลังเป็นยา | คนสู้โรค