Видео с ютуба โยคะคลายเครียด
25 นาที | โยคะสบายๆ ช่วยคลายความกังวล 🌿
โยคะลดความเครียด คลายความวิตกกังวล
30 นาที โยคะคลายเครียด ยืดไหล่ หลัง สะโพก สบายตัวสุดๆ | Melt Away Stress Stretch Shoulders Back Hips
20นาที | โยคะปลอบประโลม คลายเครียด ล้างพิษในใจและกาย | Calm & Cleanse Yoga | Yoga with KruNa
20 นาที | โยคะยืดเหยียดเบาๆ เยียวยากายใจในวันที่เราอ่อนเพลีย
40 นาที I โยคะในวันที่ใจว้าวุ่น
30 นาที | โยคะเบาๆ ยืดเหยียดทั่วร่าง ฮีลใจหลังเลิกงาน
20 นาที I โยคะผ่อนคลายหลังเลิกงาน
10 นาที I โยคะยืดคอบ่าไหล่ หายปวดไวเว่อร์
โยคะก่อนนอน หลับสบายคลายความฟุ้งซ่าน
30 นาที | โยคะยืดเหยียดทั่วร่างกาย ผ่อนคลาย สบายทั้งตัว
15 นาที | โยคะยืดเหยียดเบื้องต้น สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน
คลายเครียด คลายความเมื่อยล้าหลังเลิกงาน
30 นาที | โยคะยืดเหยียดหลังออกกำลังกาย คลายความตึงสะสม ผู้เริ่มต้นก็ฝึกตามได้
โยคะเบื้องต้น 50 นาที | ลดความเครียด คลายความวิตกกังวล | Yoga with KruNa
20 นาที I โยคะคนนอนยาก 🥱💤
ฝึกโยคะลดเครียด ต้านซึมเศร้า : โยคะบำบัด (7 ต.ค. 63)
30 นาที | โยคะพื้นฐานคลายปวดตึงคอบ่าไหล่ ป้องกันไหล่ติด ออฟฟิศซินโดรม
โยคะผ่อนคลายระบบประสาท บรรเทาความเครียด สำหรับคนหลับยาก | 30 Minutes | Stress Relief Yoga
โยคะคลายเครียด ผ่อนคลาย มือใหม่ฝึกได้สบายมาก | Stress Relief Yoga