Видео с ютуба โปรตีนสำหรับผู้สูงวัย

5 โปรตีนจากพืช ทางเลือกของคนที่ต้องการโปรตีนเสริม | Podcast พัฒนาตัวเอง EP.274

หมอญี่ปุ่นชี้แนะ เรื่องอาหารจืด อาจจะทำให้แก่เร็ว

เนื้อ 3 ชนิดดีต่อผู้สูงวัย ช่วยบำรุงกระดูกและหัวใจ | Podcast พัฒนาตัวเอง EP.267

1 กล่อง = 1 มื้ออาหาร สำหรับผู้ป่วยและผู้สูงอายุ Thai Denmark Nutrical ไทยเดนมาร์ค นิวตริเเคล

เทรนด์อาหารแห่งโลกอนาคต Future Foods “โปรตีนสำหรับผู้สูงอายุ”

[YOUR Nutrition - สารอาหารสุขภาพ] โปรตีนจากพืช สำคัญกับผู้สูงอายุอย่างไร?

โปรตีนสำหรับผู้สูงอายุที่ไม่ทานเนื้อสัตว์ #โปรตีน #กล้ามเนืีอ #ผู้สุงอายุ #พี่เอฟิตอินสปาย #สุขภาพ

EP 2 : กินโปรตีนให้พอใน 1 วัน สำหรับผู้สูงอายุ ทำยังไงดี?

ผู้สูงอายุ: กินอาหารนี้ก่อนนอน ตื่นเช้ามาขาแข็งแรงขึ้นใน 12 ชั่วโมงเท่านั้น!

“กินโปรตีนมื้อเดียว...พอจริงหรือ? ความจริงที่ผู้สูงวัยต้องรู้” | ฟิตในวัยเกษียณ EP.29

“กินโปรตีนเท่าไหร่ถึงจะพอ? ค่ามาตรฐาน 0.8 g/kg/day พอไหมสำหรับผู้สูงวัย” | ฟิตในวัยเกษียณ ตอนที่ 29

โปรตีนเสริมสำหรับผู้สูงอายุและผู้ป่วยที่ต้องการพื้นฟูร่ายการและรักษาสมดุลทุกระบบ

🥗💧 มาดูเคล็ดลับการดูแลอาหารสำหรับผู้สูงอายุเพื่อสุขภาพที่ดีค่ะ 🩺🍏 #kinorigin #ผู้สูงอายุ

วัย 40+ ห้ามพลาด! 5 สุดยอดถั่ว โปรตีนสูง สร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง! | Podcast พัฒนาตัวเอง EP.211

บอกลาอาการสูญเสียกล้ามเนื้อ 7 อาหารที่จำเป็นที่ช่วยต้านซาร์โคเพเนีย! | สุขภาพผู้สูงอายุ

โปรตีนที่เหมาะสำหรับผู้สูงอายุ

กางวิจัยอาหารเสริมที่ควรกินแต่ละช่วงวัย: ผิว สมอง การนอน กล้ามเนื้อ กระดูก ดูแลยังไงให้ครบ [ENG SUB]

10 อาหารที่ช่วยป้องกันตะคริวขาในผู้สูงอายุ – แม้ในยามค่ำคืน!

ฟิตในวัยเกษียณ ตอนที่ 21 “จัดโปรตีนให้ถูกเวลา เพื่อเอาชนะภาวะดื้อต่อการสร้างกล้ามเนื้อ”

🏋️‍♂️ นักกีฬา VS 👴 ผู้สูงอายุ ใครเสี่ยงกระดูกพรุนมากกว่ากัน?