Видео с ютуба โปรตีนทดแทนไข่

เวย์โปรตีนกับไข่ อะไรสร้างกล้ามเนื้อดีกว่ากัน | คุยกับหมอชะลอวัย EP.5

โปรตีนจากพืช vs โปรตีนจากสัตว์ แบบไหนดี Plant-based protein vs Animal-based protein

กินโปรตีนแล้วไตพังถ้าไม่ฟังสิ่งนี้ |#หมอทีม #รักคุณ

ประโยชน์ของ “โปรตีนไข่ขาว” ที่คุณควรรู้ l Dmon

10 อันดับ อาหารโปรตีนสูง | Healthy กับพี่ Kae

5 สุดยอดโปรตีนพืชยืดอายุขัย | EP243

ไข่มีโปรตีนถึงฟองละ 7 กรัม เป็นซุปเปอร์ฟู้ดด้ายโปรตีน #ไข่ลวก #ไข่ออนเซน #ไข่ยางมะตูม #โปรตีน

5 สิ่งจะเกิดขึ้นเมื่อท่านทานไข่ 3 ฟอง 7 วันติดต่อกัน อย่างถูกวิธี | หมอท๊อป EP366

ไข่ 1 ฟอง มีโปรตีนเท่าไหร่? #หมอซีน #ชะลอวัยคลินิก

กินไข่แบบไหนให้ประโยชน์สูง : รู้สู้โรค

9 โปรตีน Plant-based กินแทนเนื้อสัตว์ได้ I ลืมป่วย

EP63. 10 อาหารโปรตีนสูง เพิ่มกล้ามเนื้อ ลดน้ำหนัก | สุขภาพดีต้องรู้ Nack Knowledge

ไม่ต้องใช้ไข่อีกต่อไป! โปรตีนพืชนี้ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อ และหยุดยั้งกล้ามเนื้อฝ่อหลังอายุ 60 ปี

โปรตีนไข่ขาวครั้งแรกก #โปรตีนไข่ขาว #โปรตีน #ไข่ขาว #สร้างกล้ามเนื้อ

แพทย์ยังต้องตกใจ: อาหารชนิดนี้มีโปรตีนมากกว่าไข่ถึง 20 เท่า – แต่กลับมีคนน้อยมากที่รู้จัก

5อันดับพืช โปรตีนสูงไม่แพ้เนื้อสัตว์

4 ขั้นตอนกินโปรตีนเพื่อลดความอ้วน

กินไข่ขาวหรือไข่ทั้งฟองแบบไหนดีกว่ากัน ? #ไข่ขาว #ไข่แดง #โปรตีน #หุ่นลีน #กล้าม #fitinspire

กินไข่ทุกวัน ค่าไตจะดีขึ้นหรือแย่ลง | เม้าท์กับหมอหมี EP.459

(หมัดต่อหมัด) อัพเดต 5 โปรตีนพืช ฮิตที่สุด ดูแลสุขภาพ สร้างกล้าม รักษาหุ่น กระแสแรงเหมาะกับใคร!!