Видео с ютуба เหวี่ยงลูกตุ้มหนาม

แข่งเหวี่ยงลูกตุ้มหนามชนกระป๋อง พิสูจน์ความแข็งแรง!! (แตกบู้มมมกระจุย)

ออกกำลังกายด้วยเคตเทิลเบลล์ #ฟิตเนส

ท่าง่าย ๆ สำหรับคนเล่น Kettle bell

สอนท่า Kettlebell Swing | ปั้นก้นกับโค้ชเก๋ 🍑

Kettle Bell Swing: บริหารแขน ก้น ท้อง ในท่าเดียว [Serious Workout 39]

เล่นเคตเทิลเบลถูกมั้ย⁉️#เคตเทิลเบล #ลูกตุ้มออกกําลังกาย #shortvideo #ออกกำลังกาย

เวทเทรนนิ่ง ด้วย KETTLEBELL 15 นาที ลดทุกส่วน กล้ามเนื้อเฟิร์ม

ปลิง

ความต่างสวิงลูกตุ้มแบบ รัสเชียนกับอเมริกัน #สร้างกล้ามเนื้อ #ลดไขมัน #ซิคแพค #ฟิตเนส #ลดความอ้วน

30 นาที kettlebellมินนี่ เวทเทรนนิ่งทั่วตัว

✨KETTLEBELL WORKOUT (total body)🔥Strength & Cardio เวทด้วยลูกตุ้มหรือแคตเติ้ลเบล

20 นาที ออกกำลังกายทั่วร่างด้วย Kettlebell l Fit Kab Dao

ถือลูกตุ้มยังไงให้แบบโปร✅ #สร้างกล้ามเนื้อ #ลดไขมัน #ลดความอ้วน #ซิคแพค #ฟิตเนส

ห้ามเล่นเคตเทิลเบลแบบนี้เด็ดขาด‼️#ออกกําลังกาย #ปั้นหุ่นแซ่บ #ฟิตหุ่น #เคตเทิลเบล #shortvideo

Kettlebell swings

How To Do A Kettlebell Swing | The Right Way | Well+Good

Kettlebell Swing เบิร์นไขมัน เผาผลาญไวมาก

[Megastudy] ถ้าเหวี่ยงลูกโบลลิ่งแบบนี้ มันจะเกิดเรื่องแบบนี้ขึ้นหรอเนี้ย!

เล่นเคตเทิลเบลให้เห็นผลท่าเด็ด คัดมาแล้วเน้นๆ #ลดไขมัน #ลดพุง #เมษาเอว22 #เคตเทิลเบล #kettlebell