Видео с ютуба เล่าเรื่องตึงเครียด

[PODCAST] Re-Mind | EP.2 - การจัดการความเครียดด้วยตนเอง | Mahidol Channel

เครียด ซึมเศร้า หมดไฟ แพนิค ปัญหาทางใจเกิดขึ้นเพราะอะไร? รักษาอย่างไรดี ? I Doctor’s Talk EP.14

ถ้าคุณเครียดอยู่...ฟังคลิปนี้ให้จบ

หยุดเครียด 1 ชั่วโมงนี้ ถ้ามึงอยู่กับกู ฟังกู กูจะเปลี่ยนมึง : จุดเปลี่ยน...มันอยู่ตรงนี้

สั่งจิตชำระล้างความเครียดกดดันออกจากหัวสมองก่อนนอน

วิธีจัดการกับตัวเองเมื่อ “หยุดคิดไม่ได้” “หยุดเครียดไม่ได้” “เหนื่อยไม่รู้สาเหตุ” | คำนี้ดี EP.447

ลดความเครียดทันที ด้วยการหายใจตามหลักวิทยาศาสตร์ | Top to Toe EP.77

ฝึกใจให้เครียดแบบสิงโต แล้วคุณจะไม่กลัวอะไรอีก | Mission To The Moon EP.2445

ญี่ปุ่น–รัสเซีย ตึงเครียดหนัก แต่ยังคุยสันติภาพ? | PODCAST-เล่าเรื่อง

30 เรื่องขำๆ คลายเครียด เบาสมอง ฟังสบาย สนุกเพลินๆ

“เครียดจนเสียตัวตน” ปัญหาคนหนุ่มสาววัยทำงาน | #อย่าหาว่าน้าสอน

Rehab see you - EP.24 การจัดการความเครียด

รวมนิทานฟังสบาย คลายเครียดก่อนนอน ชุดที่ ๓๘ l ไม่มีโฆษณาคั่นกลาง

ถ้าคุณชอบกดดันตัวเอง ดูคลิปนี้ให้จบ (วิธีเติบโตอย่างสบายใจ)

เสียงสั่งจิตปล่อยวางความเครียดสะสมขณะหลับฟังก่อนนอน | EP156

เครียดมากๆฟังคลิปนี้ "ธรรมะแก้เครียดแก้โรคจิต" พระอาจารย์สุชาติ อภิชาโต

10 พอดแคสต์แด่คนคิดมาก บอกสมองและหัวใจให้อ่อนโยนต่อตัวเอง | Podcast Longplay MM

ปลดล็อกความเครียดเป็นปลิดทิ้ง ด้วยวิธี Let Them "ปล่อยเขา" / HND! นิ้วกลม

กรามบริหาร EP.3 : รวมเรื่องเล่า เขย่ายิ้ม