Видео с ютуба เรื่องเล่ากดดัน

สั่งจิตชำระล้างความเครียดกดดันออกจากหัวสมองก่อนนอน

นักเตะระดับโลกจัดการ “ความกดดัน” ยังไง?

“เครียดจนเสียตัวตน” ปัญหาคนหนุ่มสาววัยทำงาน | #อย่าหาว่าน้าสอน

ถ้าคุณเครียดอยู่...ฟังคลิปนี้ให้จบ

ถ้าคุณชอบกดดันตัวเอง ดูคลิปนี้ให้จบ (วิธีเติบโตอย่างสบายใจ)

อาจารย์ยอด : ปล่อยวาง [น่ารู้]

10 Podcasts หยุดแคร์คนอื่นมากไป ฟื้นฟูจิตใจให้แข็งแกร่งขึ้น | Podcast Longplay 5M&MM

'อนุทิน' เดินหน้าปราบสแกมเมอร์ รับถูกกดดันจากประชาคมโลก ชี้ทำงานตลอด แต่เผยไต๋หมดไม่ได้

รวม Podcast สำหรับคนคิดมาก คนที่ชอบเก็บทุกเรื่องมาคิด - Long Play

เสียงสั่งจิตปล่อยวางความเครียดสะสมขณะหลับฟังก่อนนอน | EP156

วิธีจัดการกับตัวเองเมื่อ “หยุดคิดไม่ได้” “หยุดเครียดไม่ได้” “เหนื่อยไม่รู้สาเหตุ” | คำนี้ดี EP.447

สู้ต่อไป!!! เพราะชีวิตล้วนเต็มไปด้วย "ปัญหา" | #อย่าหาว่าน้าสอน

อาจารย์ยอด : อยู่กับตัวเอง [น่ารู้] new

เหนื่อย ท้อ อยากร้องไห้ จนใจไม่อยากอยู่ต่อ..

ให้กำลังใจตัวเองยังไง ในวันที่ไม่โอเค | R U OK MEDLEY #5

สั่งจิตแก้ความคิดฟุ้งซ่านและคิดมาก สร้างความสงบนิ่งภายในจิตใจ (ฟังก่อนนอน)

พ่อหัวโบราณ กดดันชีวิตลูก! แต่แอบซ่อนความจริงของตัวเอง | นิยายสั้น นิยายรัก นิยายชีวิต สะท้อนสังคม

[FULL] วิถีสิงคโปร์ ชีวิตที่ไม่เคยไร้ความกดดัน | ร้อยเรื่องรอบโลก EP.471

พี่อ้อยพี่ฉอดพอดแคสต์ EP.24 | ใจพังเพราะปัญหาครอบครัว

สั่งจิต 1 ชม.ลดเครียดสะสมในทุกด้านของชีวิตหลับลึกถึงเช้า