Видео с ютуба เมตตามโนกรรม
แม่พระเมตตาชี้แนวการฝึก การปฏิบัติเพื่อความรู้ ความเข้าใจในการดำเนินชีวิตเพื่อชี้ทางเดินออกจากทุกข์
พรหมวิหาร 4 ไม่ใช่ธรรมะโลกสวย แต่คืออาวุธของคนใจนิ่ง
เมตตา : รู้ที่ไร้เงื่อนไข โดย หลวงพ่อสุเมโธ
สาราณียธรรม 6 แค่มีสิ่งเหล่านี้ อยู่ที่ไหนก็มีคนรัก
เสียงนำฝึก : เมตตาภาวนา เพื่อการเยียวยาวตนเอง :: พระอาจารย์โชติก อภิชาโต
เมตตา กายกรรม เมตตา วจีกรรม เมตตา มโนกรรม
บทขออโหสิกรรม ขอขมากรรม และถอนคำสาปแช่ง
64.06.06 08.50 - เมตตากายกรรม วจีกรรม มโนกรรม - พระอาจารย์จันดี - วัดป่าอัมพวัน
บทอธิษฐานขออโหสิกรรม สมเด็จพระพุฒาจารย์ (โต พรหมรังสี)
เมตตาเป็นธรรมสำคัญมาก :: หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช 1 ม.ค. 2565
"ข้อพิสูจน์พลังจิต" พลังแห่งมโนกรรม **ผลแห่งเมตตาต่อชีวิตประจำวัน || ดังตฤณ EP.566
ทำอย่างไรให้เมตตาออกมาจากใจจริงๆ :: หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช 14 พ.ค. 2566
14/11/2020 เมตตาเป็น ชีวิตก็ร่มเย็นเป็นสุข (Loving kindness and a peaceful mind)
ฝึกเมตตา กรุณา มุทิตา อุเบกขา ด้วยวิธีนี้ได้ผลดีอย่างแน่นอน ท่านพระอาจารย์สมทบ ปรักกโม
ตัวอย่างการฝึกเมตตา”ต่อหน้า ลับหลัง”ทั้งทางกายกรรม วจีกรรม มโนกรรม
ฝึกความเมตตาใน4 ขั้นตอน
รวมบท อธิฐานขอขมาและอโหสิกรรม I ลดเคราะห์กรรม แก้ปัญหาติดขัดทำอะไรไม่ขึ้น ทำให้ชีวิตดีขึ้นในเร็ววัน
บทสวดมนต์มหาเมตตาใหญ่ | สวดพลิกชีวิต ดีขึ้นตั้งแต่เริ่มสวด | บุญส่งผลในชาตินี้ 100%ไม่ต้องรอชาติหน้า
6วิธีสร้างความสงบสุขในสังคม |สาราณียธรรม6| วิธีสร้างความสงบสุขในสัตว์