Видео с ютуба เต้นเพื่อสุขภาพ

แอโรบิคเพื่อสุขภาพ(Ex-Health )

ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน คาร์ดิโอง่ายๆ บริหารทั่วร่างไม่ต้องกระโดด

แอโรบิค บ้านทำเนียบ

เผาผลาญไขมันเร่งด่วน 40 นาที // Low impact cardio workout all standing @joyderka

แอโรบิคเพื่อสุขภาพ 30 นาที

ขยับกาย คลายเครียด

50 นาที แอโรบิคเพื่อสุขภาพ // 50 Min Aerobic Workout At Home @joyderka

เต้นออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ไม่กระโดด ไม่โดนเข่า | Booky HealthyWorld

20 นาที แด๊นซ์แอโรบิค ไม่กระโดด ไม่เจ็บเข่า น้ำหนักตัวเยอะทำตามได้!!

แอโรบิกสำหรับผู้สูงอายุ 40 นาที

ออกกำลังกาย 15 นาที ลดไขมันทุกส่วน ไม่กระโดด

แอโรบิคง่าย ๆ 40 นาที เผาผลาญ 350 Kcal

แอโรบิค เพื่อ สุขภาพ 45 นาที ลดพุง ลดต้นขา สลายไขมัน ลดน้ำหนัก 45 Mins #Aerobic Dance By Joy Derka

Cardio แอโรบิคยามเช้า 10 นาทีก่อนไปทำงาน เบิร์นไขมันX2

แอโรบิคเพื่อสุขภาพ Ep.5 有氧運動舞蹈 | 有氧運動 | 有酸素 | 泰國 | 在家 | 舞蹈家 | 好気性ダンス | 踊り子 | 自宅で | タイ語 | 有氧健康

Ep.14 เต้นออกกำลังกาย เต้นง่ายๆเพลินๆเชิญทางนี้ ครูแนนสอนเต้นออนไลน์

แอโรบิคเพื่อสุขภาพ Ep.1 有氧運動舞蹈 | 有氧運動 | 有酸素 | 泰國 | 在家 | 舞蹈家 | 好気性ダンス | 踊り子 | 自宅で | タイ語 | 有氧健康

30 นาที | ออกกำลังกายสูงวัย | เต้นตามง่าย ท่าไม่ยาก | Booky HealthyWorld