Видео с ютуба เครียดทําไงดี

ถ้าคุณเครียดอยู่...ฟังคลิปนี้ให้จบ

Rehab see you - EP.24 การจัดการความเครียด

วิธีจัดการกับตัวเองเมื่อ “หยุดคิดไม่ได้” “หยุดเครียดไม่ได้” “เหนื่อยไม่รู้สาเหตุ” | คำนี้ดี EP.447

วิตกกังวล ไม่สบายใจ คิดวนไปมา -- ลองวิธีนี้

จัดการความเครียดอย่างไร? เมื่อความเครียดที่มี มากเกินไป

ปลดล็อกใจคนเครียดงาน ฟื้นฟูอย่างไรให้กลับมาสมดุล? | Mission To The Moon EP.2237

[PODCAST] Re-Mind | EP.2 - การจัดการความเครียดด้วยตนเอง | Mahidol Channel

เครียด และคิดมาก ทำยังไงดี - How To Stop Overthinking | Dev Sethi

5 วิธีง่าย ๆ ผ่อนคลายจากภาวะเครียด

“เครียดมากตอนนี้..ทำยังไงดี” (How to handle stress.) [Thai/Eng sub]

เครียดกับงาน เจอแรงกดดัน ไม่อยากไปทำงาน แก้ไขแบบนี้ | Q&A Video 108 | Hunter B

เครียด ซึมเศร้า หมดไฟ แพนิค ปัญหาทางใจเกิดขึ้นเพราะอะไร? รักษาอย่างไรดี ? I Doctor’s Talk EP.14

ซึมเศร้า วิตกกังวล เครียด ทำ 3 นิสัยนี้ทุกวัน 1 เดือน คุณจะดีขึ้น! | EP.111

ลดความเครียดทันที ด้วยการหายใจตามหลักวิทยาศาสตร์ | Top to Toe EP.77

เครียดกับงานมากเกินไป จนกระทบกับการใช้ชีวิต

รู้สึกเครียด ลองฟัง 5 วิธีนี้ คลายเครียดได้ดีขึ้น! | อาหารสมองกับ The BookTeller

วิธีสงบจิตใจ ในวันที่วิตกกังวล #ข้อคิด #จิตวิทยา #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

คิดมากเกินไปจะเป็นภัยต่อตัว เข้าใจและก้าวข้าม ‘ความวิตกกังวล’ | Mission To The Moon EP.2254

งานไม่เสร็จ โฟกัสงานไม่ได้ แก้ยังไงดี? | Mission To The Moon Remaster EP.41