Видео с ютуба ออฟฟิตซินโดรม
สัญญาณล้าเงียบๆ 𝐁𝐫𝐨𝐰𝐧𝐨𝐮𝐭 ต่างจาก 𝐁𝐮𝐫𝐧𝐨𝐮𝐭 อย่างไร? 💭 รู้ทันก่อนหมดไฟ... 🖤 | 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐋𝐢𝐛𝐫𝐚𝐫𝐲
Daily Yoga Routine:45นาที|โยคะยืดเหยียดสร้างความยืดหยุ่นและการผ่อนคลายคลาย|Deep Stretch & Relax Yoga
แก้ไหล่ห่อ คอยื่น ปวดกระบอกตาแชร์ ด้วยท่ายืด–นวดพื้นฐาน
Day 10: Goodfit 21 Days Pilates Challenge (Office Syndrome)
ไลฟ์สด : ปวดหัว คอบ่าไหล่ แบบไหนคือไมเกรน หรือ ออฟฟิศซินโดรม