Видео с ютуба อดอาหารดีต่อสุขภาพ

EP. 36 Basic Balance :อย่าอดอาหาร เพราะอยากดีทอก์ #สร้างสุข #สุขภาพ #ดูแลสุขภาพ

การอดอาหาร (Fasting) ฟื้นฟูร่างกายระดับเซลล์ #แรงบันดาลใจ

การอดอาหารเช้า ดีต่อสุขภาพ? #ความรู้ใกล้ฉัน #งานวิจัย #ดูแลตัวเอง #สุขภาพ #วิทยาศาสตร์

การอดอาหารเพื่อสุขภาพและการเผาผลาญไขมันเลวที่เร็วที่สุด

หมอภทร Podcast Talk ตอน ⏱️ การอดอาหาร (ทำ IF) กับการเกิดนิ่ว ในถุงน้ำดี...

อายุเกิน 50 ปี อดอาหารแบบนี้ จะมีอายุยืนถึง 100 ปี l สวยและสุขภาพดีทุกวัน

#อดอาหาร ดีต่อสุขภาพยังไง? ทำไปเพื่ออะไร?

ประโยชน์ที่พิสูจน์แล้วของการอดอาหารระยะยาว: 7 สิ่งสำคัญที่คุณควรรู้

การอดอาหารมื้อเช้าเพื่อการทำ IFI SIX PACK PROJECT

ปล่อยให้ร่ายกายอดบ้าง #fasting #อดอาหาร #ดีต่อสุขภาพ #ร่างกายแข็งแรง

ทำไมการอดอาหารช่วงสั้น (IF – Intermittent Fasting) ถึงกลับฮิตอีกครั้ง!!

“อยากผอมแบบไม่อดอาหารใช่ไหม? ลอง 9 ข้อนี้ใน 15 วัน!”

หมอชี้ นิ่วในถุงน้ำดีจากอดอาหารไม่ใช่ไข่! ลดน้ำหนักปลอดภัยอย่างไร

ไขมันในเลือดสูง | ลดไขมันโดยไม่ต้องอด #เพื่อสุขภาพผู้สูงวัย #ไขมันในเลือดสูง #ลดไขมันไม่ต้องอด

ทำไมการอดอาหารช่วงสั้น (IF – Intermittent Fasting) ถึงกลับฮิตอีกครั้ง!!

การทำ IF เพื่อเผาผลาญไขมันสะสม #IF #intermittentfasting

💪🏼อดอาหาร 'ฟื้นฟูร่างกาย' ได้ยังไง?! I The Better You🌱

IF ช่วยลดไขมันสะสม ดีต่อสุขภาพ

อดอาหารเพื่อลดน้ำหนัก เสี่ยงสุขภาพเเย่ลง #ความรู้ #ลดน้ำหนัก #สุขภาพ #ลดพุง

อดอาหารเพื่อให้เซลล์ซ่อมเซลล์? #หมอ #หมอหญิงจริงใจ