Видео с ютуба สุขภาพดีแบบญี่ปุ่น

กินแบบคนญี่ปุ่น อายุยืนกว่า 100 ปี | เคล็ดลับสุขภาพง่าย ๆ | สุขภาพดี อายุยืน EP.2

7 กิจวัตรสไตล์ญี่ปุ่นมีสุขภาพดีขึ้นได้ใน 40 วัน | 5 Minutes Podcast EP.2166

หน้าเด็กสุขภาพดี อายุ 30 ในร่าง 60 : ดูให้รู้ Dohiru [CC]

หมอญี่ปุ่นแนะ — เช้า 5 นาที เปิดหลอดเลือดก่อนเดิน | สูงวัย ใกล้หมอ

จีนก็ไม่ใช่ญี่ปุ่นก็ไม่เชิง : อาหารโอกินาวะแท้กินแล้วอายุยืน | ดูให้รู้ Dohiru [CC]

ทำอย่างไรให้อายุ 102 ปี แต่เหมือนคนอายุ 70 ปี ฟิตปั๋งพลังเวอร์ | ดูให้รู้ Dohiru [CC]

แค่เดินก็สุขภาพดีได้ l 9 ต.ค. 67 FULL l BTimes Young@Heart Show

ความลับอายุยืน 105 ปี แบบหมอญี่ปุ่นที่คุณต้องรู้ ไม่ใช่แค่ ลดน้ำหนัก

งานวิจัยจากญี่ปุ่น ค้นพบว่า ความหิวทำให้เราเด็กลงได้ | TNN HEALTH

ย้อนวัยกลับไปสาวกว่าเดิมเป็น 10 ปี เคล็ดลับที่หมอญี่ปุ่นพิสูจน์แล้ว | ดูให้รู้ Dohiru

กินโปรตีนผิด = ป่วย กินโปรตีนถูก = อายุยืน 80% กินผิด!! หมอญี่ปุ่นสอน

หมอญี่ปุ่นอายุ 80 ใช้วิธีนี้...ฟื้นกล้ามเนื้อโดยไม่ออกกำลังกายเลย

เดินถูก อายุยืน! 90% เดินผิด!

สูตรลับลดน้ำหนักแบบญี่ปุ่น หุ่นดี สุขภาพดี ลองแล้วเห็นผลจริง! | สุขภาพดี อายุยืน EP.7

อายุเกิน 100 ปี สูตรแบบญี่ปุ่น ใคร ๆ ก็ทำได้ | ดูให้รู้ Dohiru

7 เคล็ดลับสุขภาพดี อายุยืน 105 ปี วิธีดูแลสุขภาพให้ยืนยาวแบบญี่ปุ่น ตามแนวทาง ดร.ฮิโนฮาระ

[PODCAST] Food Choice | EP.35 - ไขความลับอาหารญี่ปุ่น เมนูอายุยืน

"เดินแบบญี่ปุ่น" เทรนด์สุขภาพใหม่ เอาใจสายคาร์ดิโอ |ทันโลก EXPRESS | 11 ส.ค. 68

หลักคิดญี่ปุ่น ที่ใช้ได้ทุกวัน | หลักคิดที่คนญี่ปุ่น พกไปทำงานทุกวัน | อาหารสมองกับ The BookTeller

ไขความลับ ทำไมคนญี่ปุ่น อายุยืนที่สุดในโลก เปิดโลกญี่ปุ่น อิคิไก คืออะไร Ikigai 生きがい