Видео с ютуба สาระไม่เครียด

ถ้าคุณเครียดอยู่...ฟังคลิปนี้ให้จบ

วิธีหยุดความกังวล ที่ควบคุมไม่ได้ #พฤติกรรม #กังวล #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

คิดมาก คิดลบ หยุดคิดไม่ได้...ทำไงดี?

บอกลาความกังวลในชีวิต ฝึกตัวเองให้คิดบวก แบบฉบับ Dale Carnegie | Mission To The Moon EP.1995

ฟังจบ หยุดคิดมากทันที 99% แค่เข้าใจเรื่องนี้ (สรุปแบบเข้าใจง่ายที่สุด) | EP.66

70 บทเรียนชีวิต ที่จะช่วยให้คุณค้นพบความสุข และ การเติบโตที่แท้จริง | EP.31

เสียงสั่งจิตปล่อยวางความเครียดสะสมขณะหลับฟังก่อนนอน | EP156

สั่งจิตแก้คิดมาก คิดฟุ้งซ่าน นอนไม่หลับ | EP208

คิดมากเกินไปจะเป็นภัยต่อตัว เข้าใจและก้าวข้าม ‘ความวิตกกังวล’ | Mission To The Moon EP.2254

รู้สึกเครียด ลองฟัง 5 วิธีนี้ คลายเครียดได้ดีขึ้น! | อาหารสมองกับ The BookTeller

ฟังยาวๆ พอดแคส รวมสาระพลังบวก | ฟังยาว ๆ อาหารสมอง LONGPLAY 11 | The BookTeller

วิธีเลิกแคร์ว่าคนอื่นจะคิดยังไงกับคุณ (และใช้ชีวิตแบบที่ต้องการสักที)

8 วิธีจัดการอารมณ์เชิงลบ พร้อมบอกลาวันแย่ๆ | 5 Minutes Podcast EP.1291

สั่งจิตเคลียร์ขยะความคิดในสมองและจิตใจเพื่อการนอนหลับอย่างมีคุณภาพสูง| Podcast พัฒนาตัวเอง

เช็กด่วน " ภาวะเครียดไม่รู้ตัว " หากมี 6 อาการต่อไปนี้ ต้องรีบแก้ | SPRiNGสรุปให้

ถ้าเขาไม่เห็น ‘คุณค่า’ ของคุณ ลองวิธีนี้! แล้วรอดูผลลัพธ์.. | จิตวิทยาเป็นคนสำคัญ

เป็นคนคิดมาก ควรแก้ไขอย่างไร? | อ.เบียร์ คนตื่นธรรม | #คนตื่นธรรม #อาจารย์เบียร์ #คิดมาก #ธรรมะสอนใจ

ไม่ชอบกินผัก (Don't Like Veggies) | MadFatUncle #การ์ตูน #ตลก #cartoon

10 Podcasts หยุดแคร์คนอื่นมากไป ฟื้นฟูจิตใจให้แข็งแกร่งขึ้น | Podcast Longplay 5M&MM