Видео с ютуба สติกุศลโยคะ

โยคะเบื้องต้น | โยคะเบสิคสำหรับbeginner | โดยครูมีนาและครูเกลือ

#โยคะตี5หน้าสด 27 ต.ค. 67

ฝึกยุบศอก ท่าจาตุรังก้า หรือจตุรังคะ | How to Chaturanga dandasana | Satikuson Yoga Tutorial

#โยคะตี5หน้าสด 25 ต.ค. 67

1 hr Yoga for Leg Flexibility & Split by Sati (ENG/ THAI)

#สุริยนมัสการ แบบดั้งเดิมทำไมมี 12 ท่า?? #Sunsalutation #สติกุศลโยคะ

ท่ายืดสำหรับคนท้อง | โยคะคนท้อง

ฝึกโยคะเบิร์นแคลลอรี่ | 17นาทีต่อเนื่อง| 17mins power flow

#โยคะตี5หน้าสด 29 ต.ค. 67 #CompassPose

Basic Cardio Yoga ท่าง่ายๆ บริหารหัวใจและการไหลเวียนของเลือดค่ะ

ฝึกพินชา ไม่ใช้กำแพง #pinchamayurasana

#Dimbasana practice by Sati #yoga #yogaathome #yogagirl #satikusonyoga #SKYbysati #backbend

ฝึกโยคะกระตุ้นการเผาผลาญ เพิ่มการเบิร์นไขมัน | Yoga for boosting metabolism

เทคนิคขึ้นท่าเฮดสแตนแบบไม่พึ่งกำแพง by ครูเกลือ

How to #EkapadaKoundinyasana1 by Sati ♥️

ฝึกโยคะง่ายๆใน 10นาที | Sun & Moon Salutation Traditional style

#LIVETALK EP.13 เทคนิคหายใจให้ลึกและยาวในแบบโยคะ

ฝึกโยคะแบบไม่ใช้เสื่อ อุปกรณ์ไม่พร้อม ฝึกยังไงดี??

ฝึกโยคะสุริยะนมัสการ สไตล์สติกุศลโยคะ | Sun Salutation Plus