Видео с ютуба วิธีสงบใจ

คิดฟุ้งซ่าน สุขภาพจิตแย่😩 แก้ได้อย่างไร ? | สมาธิ 360° | EP.2

วิธีฝึกจิตให้สงบ ง่ายๆ ที่เราทำได้ทุกวัน คำสอน หลวงปู่มั่น ภูริทัตโต (ไม่มีโฆษณาแทรก)

วิธีสงบจิตใจ ในวันที่วิตกกังวล | 5 Minutes Podcast EP.1305

สั่งจิตแก้ความคิดฟุ้งซ่านและคิดมาก สร้างความสงบนิ่งภายในจิตใจ (ฟังก่อนนอน)

วิธีง่ายๆ ที่ทำให้จิตสงบ โดย หลวงพ่อชา สุภัทโท (ไม่มีโฆษณาแทรก)(เสียงจริงอ่านเองไม่ใช้เอไอ)

ใจสงบแม้ภาระมาก - พระไพศาล วิสาโล

อยากสงบต้องไม่คิด ปล่อยวางทุกเรื่องราวอยู่กับปัจจุบัน

คิดอย่างไรใจสงบ - หลวงพ่อปัญญา นันทภิกขุ (ไม่มีโฆษณาคั่น)

ep#1633 " 5 วิธีฝึก...เป็นคนใจเย็น นิ่งสงบมีสติ " เพจ @ครูธี

โดน "ยาสลบ" ใจ? | วิธีปลุกจิตให้ตื่นรู้ #พระอาจารย์ชยสาโร | #ถอดรหัสพระธรรมเทศนา #เจริญสติ #กรรมฐาน

ความสงบในใจสร้างได้ง่ายๆ ด้วย 10 วิธีขจัดความคิดฟุ้งซ่าน | 5 Minutes Podcast EP.2228

สั่งจิตลดความตึงเครียดใน 15 นาที เรียกความสงบใจคืนมา

อยู่กับปัจจุบันแบบ Zen | ศาสตร์ฝึกใจให้สงบ แม้ในวันที่ชีวิตวุ่นวาย

วิธีจัดการกับความฟุ้งซ่าน :: หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 16 ก.ย. 2566

หากทุกข์ใจอย่าคิดมาก ฟังธรรมะใจสงบ ชีวิตจะดีขึ้นมาก | ฟังธรรมะก่อนนอน

7วิธีแก้จิตฟุ้งซ่าน ฟุ้งแค่ไหน…ก็สงบได้ด้วยวิธีนี้!

เสียงนี้จะทำให้จิตใจคุณกลับมานิ่งสงบเย็นอีกครั้ง (ฟังก่อนนอน)

4 คุณสมบัติที่ทำให้เราสงบและใจเย็นมากขึ้น | 5 Minutes Podcast EP.1889

ฝึกจิตให้สงบเพื่อดับทุกข์ในชีวิต

ปล่อยวางความคิด! ฝึกจิตให้ตั้งมั่นในกาย.. | แสดงธรรมโดย พระอาจารย์คึกฤทธิ์ #พุทธวจน | Buddha Sawago