Видео с ютуба มนุษย์ตึง

แก้กล้ามเนื้อตึง ตัวตึง ปวดเมื่อย

รวมท่าพิชิต สะบักจม เจ็บสะบัก สะบักตึง ปวดสะบักร้าวลงแขน

ก้มแตะปลายเท้าไม่ได้ !!! สำหรับคน ตัวแข็ง ตัวตึง ขาตึง

นั่งพับเพียบ ขัดสมาธิไม่ได้ แก้เจ็บสะโพกตึง ง่ายๆ

3 ท่าแก้ “ปวดหลัง” ง่ายๆ #ปวดหลัง #กายภาพบำบัด #มนุษย์ตึง #พีซคลินิกกายภาพ

ปวดสลักเพชร ชาร้าวลงขา #สลักเพชรจม #ปวดสะโพก #มนุษย์ตึง

ท่าบริหาร แก้ปวดหลัง เมื่อยหลัง ปวดตึงหลัง

หายใจไม่เต็มอิ่ม 1/4 #มนุษย์ตึง #กายภาพ

แก้ปวดตึงไหล่ ไหล่ห่อ

นั่งนานจน#ปวดก้นกบ #ปวด ใครเป็นบ้าง ปวดไม่หาย…รักษาที่#พีซคลินิกกายภาพบําบัด #คลินิกกายภาพบําบัด

นวดแก้ปวดตึง 2/3 #กายภาพ #มนุษย์ตึง

รวมท่าง่ายๆ แก้ปวดสะโพกใน 5 นาที (ปวดสะโพกร้าวลงขา)

รวมนวพท่าแก้ปวดตึง #มนุษย์ตึง #พีซคลินิกกายภาพ #นวดแก้อาการ #กายภาพ

นั่งยองไม่ได้ เจ็บข้อเท้า ตึงข้อเท้า แก้ได้หายได้

โยคะ แก้ปวดตึงทั่วร่าง #โยคะ #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดหลัง #ปวดตัว#แก้ปวด #พีซคลินิกกายภาพบําบัด

ITB ข้างขาตึง ใครเป็นบ้าง #ข้างขาตึง#ปวดขา#ขาตึง#ออฟฟิศซินโดรม #พีซคลินิกกายภาพบําบัด

ปวดไหล่ ไหล่ติด ยกแขนไม่สุด ข้อไหล่มีปัญหา

ท่าที่ 1 ยืดต้นขาด้านหลัง #นอนหลับ #มนุษย์ตึง#พีซคลินิกกายภาพบําบัด #ปวดเอว #โยคะก่อนนอน #โยคะ