Видео с ютуба พีนัทบัตเตอร์

Work(ไร้)Balance กลายเป็นคนสมดุลเสีย เพราะให้ความสำคัญกับทุกอย่าง ยกเว้นตัวเอง...

Reset Routine🧖🏻‍♀️ รีสตาร์ทตัวเองช่วงเสาร์อาทิตย์ ทำกิจกรรมช้าๆแบบ Low-dopamine ไม่ให้เบิร์นเอาท์

8 Mindset ที่เคยเชื่อ แต่ตอนนี้ไม่เชื่อแล้ว...มุมมองที่เปลี่ยนไปจากวัยเรียนสู่วัยทำงาน

4 Days in London🏛️ เที่ยวยุโรปครั้งแรก, เข้าออฟฟิศ Goodnotes, ร้านหนังสือ เครื่องเขียนคิ้วท์มาก!

Night Routine🌙 กิจกรรมที่ต้องทำหลังเลิกงาน, ทำอาหาร, หลับ 22:30 ทุกวันจริงดิ? Peanut Butter

iPhone Air🤍 บางเบาแบบลูกคุณ(ใช้แล้วชอบกว่าที่คิด!) เล่นมา 2 อาทิตย์ กล้อง+แบต มันจะขนาดไหน

Gentle Productivity🎐เสพติดความขยันจน Toxic อัพเดตวิธีทำงาน+บริหารเวลา แบบไม่ใจร้ายกับตัวเอง

What i spend ประจำสัปดาห์💳 อายุ 28 วัยทำงาน ชีวิตไม่โลดโผนมาก...แต่มีรายจ่ายยุบยิบ

8 อย่างที่ทำแล้วชอบรู้สึกแย่ ทั้งๆที่จริงเป็นเรื่องปกติของชีวิต | Peanut Butter

Slice of life 𓇼˚｡⋆ เดือนที่ยุ่งที่สุด เตรียมตัวเทศกาล Apple, Journal date, ตัดผม Butterfly cut

10 ประโยคจำฝังใจ🗣️ ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันการใช้ชีวิต, move on จากเรื่องใจร้ายได้ไวขึ้น

8 วิธีดูแลใจให้สดใส ผ่านเรื่องราวใจร้าย ความคิดลบๆไปได้ไวขึ้น💗 | Peanut Butter

Lazy Reset🌱ขี้เกียจบ้างก็ไม่เป็นไร พักยังไงให้ไม่รู้สึกผิด ได้ชาร์จแบตตัวเองจริงๆ | Peanut Butter

Slice of life 𓇼˚｡⋆ ตื่นตี 3 ไปทำงาน, จัดเวลาให้ work life balance, GRWM แต่งหน้า วิธีม้วนผมที่ชอบ

ลองทำ 10 นิสัยง่ายๆ ที่ช่วยให้ขี้เกียจน้อยลง รู้สึก Productive มากขึ้น | Peanut Butter

10 นิสัยเล็กๆ ที่ทำให้ชีวิตดีขึ้นโดยไม่รู้ตัว, energy ดีขึ้น มีความสุขง่ายขึ้น | Peanut Butter

6AM-12AM Vlog🌙 เช้าถึงเที่ยงคืนแบบเรียลๆ,จัดเวลาให้ทำได้ทุก task, เขียน Reflect, ฝึกทำอาหารเอง

6AM-9PM Vlog 🌧️ Productive กว่าที่คิด วันฝนตกหนักที่ไม่ได้ออกไปไหน, บริหารเวลาเช้ายันเย็น

4AM Morning Routine: ยังเช้าได้อีก! ตื่นมาทำอะไร? มา Productive ไปด้วยกันจ้า🌞 Peanut Butter