Видео с ютуба ฝึกใจให้สงบ

พระอริยบุคคลทั้ง 4 | เส้นทางพ้นทุกข์ที่พระพุทธเจ้าตรัสไว้ #พุทธวจนะ #ธรรมะเบาใจ #ธรรมะเบาใจ

จงรักษาใจให้เหมือนนาฬิกา...#ธรรมะยามเช้า #ธรรมะก่อนนอน #พุทธศาสนา #ธรรมะ #ธรรมะสอนใจ #ธรรมะสะกิดใจ

ภาวนาฝึกจิตให้รู้จิต 🌸 เจริญสติ ปล่อยวางความทุกข์ ฟังแล้วใจสงบ เบาสบาย 🙏✨

🌿 ใจเป็นนาย กายเป็นบ่าว | ดูแลใจให้ถูกทาง ชีวิตสงบสุข#คลายทุกข์ #ปล่อยวาง

ภาวนา4 เคล็ดลับสู่ความสงบและปัญญา | ธรรมะ สติ สมาธิ

ฟังนะ‼️คำสอนหลวงปู่ดู่ ไม่เหมือนผ้าขี้ริ้ว ในวันที่ท้อแท้...#หลวงปู่ดู่พรหมปัญโญ #หลวงปู่ดู่

วันพระ ฟังเพื่อชำระใจ ล้างกรรม สร้างบุญให้ชีวิตก้าวหน้า | ฟังธรรมก่อนนอน ให้จิตสงบ ได้บุญทุกลมหายใจ

บทสวดเตือนสติก่อนนอน | วางใจเบาๆ ปล่อยวางทุกสิ่ง หลับอย่างสงบ #ธรรมะสอนใจ #ธรรมะริมระเบียง #ความสงบ

จิตที่ตั้งมั่น ย่อมไม่หวั่นไหว ฝึกจิตให้นิ่งเหมือนภูผา | สติเวท: ธรรมะเวทมนตร์ #ปรัชญา #สัจธรรม

12 ข้อคิดที่คนตื่นรู้ทำทุกวัน #ธรรมะสอนใจ #ตื่นรู้ในชีวิต #สติทุกลมหายใจ

🌿ให้ธรรมะนำทางใจ สว่างและสงบในทุกลมหายใจ | ธรรมะเต็มเรื่อง ฟังแล้วสงบลึก”

วิธีลดความเครียดที่ใช้ได้จริง | วิธีฝึกใจให้สงบและโฟกัสกับปัจจุบัน

จิตบังคับไม่ได้ แต่ฝึกได้ : หลักการฝึกจิตให้เป็นกลาง | จัด "ธรรม" โดย | คลื่น-"พลัง"-แสง-แห่ง-(ธรรม)

ภาวนาทุกเช้า–เย็น แผ่เมตตา เสริมบุญทุกวัน สร้างบารมีให้ชีวิตดีขึ้น | ฟังทุกวัน ใจสงบ ชีวิตดีขึ้นจริง

ฝึกใจให้เย็นภายใน5นาที ด้วยเทคนิคจิตวิทยาง่ายๆ

จิตใจที่สงบ, หัวใจที่เมตตา | A Quiet Mind, A Generous Heart

ฝึกจิตให้สงบเพื่อดับทุกข์ในชีวิต #พุทธวจน #ธรรมะก่อนนอน #ธรรมะเพื่อบรรเทาทุกข์

สมาธิ ศิลปะการอยู่กับปัจจุบัน | เคล็ดลับฝึกจิตใจให้สงบและมีความสุข

ทำไมการทำสมาธิ ถึงได้บุญมาก #สมาธิ #การฝึกจิต #ฌาน #สมาธิภาวนา #สมาธิก่อนนอน

บทสวดสั้นๆ สร้างจิตใจสงบ : เสียงสวดที่ปประโลมใจในทุกวัน | ธรรมะริมระเบียง #ธรรมะริมระเบียง #ความสงบ