Видео с ютуба ฝึกสมาธิกลางวัน

วิธีการนั่งสมาธิเบื้องต้น ตามแนวแถวหลวงปู่มั่น ภูริทัตโต | หลวงพ่ออินทร์ถวาย สันตุสสโก

นำนั่งสมาธิปรับสมดุลฮอร์โมน | Hormones balance meditation | EP.259

พักใจกับสมาธิ ๑๕ นาที | Thanajayo Bhikkhu

10 Mins Meditation Calm and Confident ฝึกสมาธิเพิ่มความสงบมั่นใจ l ครูแนน l ห้องเรียนความสุข

ปรัชญาจากการฝึกสมาธิ 10 วันที่ทำให้คุณชนะทุกปัญหาในชีวิตได้ทุกเรื่อง

นำนั่งสมาธิ 10 นาที (ช่วยให้จิตสงบง่ายขึ้น) ทำทุกวันชีวิตดีขึ้น พลิกชีวิต จากร้ายกลายเป็นดี

การฝึกใจไว้ที่ศูนย์กลางกาย : นำนั่งสมาธิ หลวงพ่อธัมมชโย

[15 นาที] นำนั่งสมาธิคลายกังวล | Meditation to release stress and anxiety

(10 นาที) เสียงนำสมาธิตอนเช้า - Morning Meditation for Happiness l Darin Story EP.12

4. ทำสมาธิแล้วฟุ้งซ่าน ต้องแก้ยังไง

การทำสมาธิ จิตตั้งมั่น

นั่งกรรมฐาน ไม่ใช่นั่งตามเวลา ต้องนั่งจนกว่านิวรณ์จะดับ #หลวงพ่อสนอง_กตปุญโญ

นำนั่งสมาธิ : สำหรับผู้เริ่มฝึก (5 นาที)

นำนั่งสมาธิ และ แผ่เมตตา #พุทธวจน #ฟังคำสอนของพระพุทธเจ้า #ธรรมะ #สมาธิ

ฝึกฌานสมาธิ 40 นาที : อ.กล้วย

นั่งสมาธิแล้วหลับตอนกลางวันแล้วนอนไม่หลับตอนกลางคืนเพราะเหตุใด

เพลงคลื่นอัลฟ่า , เพิ่มโอกาส สมาธิ,, ความคิด, ไอคิว, ความคิดสร้างสรรค์, จำข้อมูล

บทสวดมนต์ประจำวัน และปฏิบัติสมาธิ แผ่เมตตาและบทกรวดน้ำ พร้อมคำอ่าน สวดทุกวันชีวิตดีขึ้นแน่นอน