Видео с ютуба ฝึกสติในที่ทำงาน

ฝึกสติ 10 วินาที ชีวิตดีง่ายๆ คำแนะนำจากจิตแพทย์ญี่ปุ่น | สมาธิ 360° | EP.6

2.4 (มือใหม่) วิธีเจริญสติง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน โดย พระอาจารย์ไพศาล วิสาโล

12 นิสัยฝึกสติในแบบง่ายๆ | อาหารสมอง The BookTeller

ช่วงนี้รู้สึกไม่มีสมาธิ ทำอย่างไรดี? | 5 Minutes Podcast EP.953

เพลงทำงานยาวๆ 2 ชั่วโมง Vol.1 | ดนตรีบรรเลงผ่อนคลาย โฟกัสตอนทำงาน ฟังสบาย สร้างสมาธิ #เพลงฮิต

การฝึกสติ :: หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 26 ก.พ. 2567

Study Music ฟังแล้วตั้งใจทำงาน อ่านหนังสือ เพิ่ม 500% ด้วยคลื่นเสียง Alpha Waves ผ่อนคลาย คลายเครียด

คิดฟุ้งซ่าน สุขภาพจิตแย่😩 แก้ได้อย่างไร ? | สมาธิ 360° | EP.2

EP113 : 4 สุดยอดเทคนิคเพิ่มสมาธิในการทำงาน

ฝึกสติให้ติดตัว อย่ามัวประมาทในชีวิต หลวงพ่อพุธ ฐานิโย วัดป่าสาละวัน (ไม่มีโฆษณาคั่น)

ผลต่อสมองของการนั่งสมาธิ | หมอจริง DR JING

นักวิทยาศาสตร์สมองแชร์ “วิธีเพิ่มพลังสมาธิอย่างถาวรภายในไม่กี่นาที” 🧠🔥

ภาวนาไปด้วย ทำงานไปด้วย ในชีวิตประจำวัน #พุทธวจน #ธรรมะ #ฟังคำสอนของพระพุทธเจ้า #พระอาจารย์คึกฤทธิ์

ฝึกสติในที่ทำงาน เพื่อชีวิตการทำงานที่สมดุลและมีความสุข | Podcast EP.82

วิธีฝึกจิตให้สงบ ง่ายๆ ที่เราทำได้ทุกวัน คำสอน หลวงปู่มั่น ภูริทัตโต (ไม่มีโฆษณาแทรก)

การเจริญสติในชีวิตประจำวัน :: หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 24 พ.ย. 2567

Study Music ฟังแล้วตั้งใจทำงาน อ่านหนังสือ เพิ่ม 100% ด้วยคลื่นเสียง Alpha Waves ผ่อนคลาย คลายเครียด

ฝึกสติในที่ทำงาน ประสิทธิภาพเพิ่ม ความสุขพุ่ง / จิตวิทยาสติ ep3 / นิ้วกลม x รุ่งระวี วิทูรปกรณ์

ทำสิ่งนี้ทุกวัน… สมาธิจะมาเอง-เคล็ดไม่ลับพร้อมเปิดเผย